Feastnav
كرفس بانيه على طريقة سانت-مينهولد

كرفس بانيه على طريقة سانت-مينهولد

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
53 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

53 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 11g
الكربوهيدرات 48g
الدهون 21g

عن هذا الطبق

يُطهى الكرفس اللفتي ببطء حتى يصبح طريًا تمامًا، ثم يُضغط ويُغطى بطبقة مزدوجة من البيض وفتات الخبز الناعم، ويُقلى حتى يصبح قشرة ذهبية مقرمشة — نفس التقنية التي كانت تُطبَّق قديمًا على أرجل الخنزير في بلدة سانت-مينهولد بمنطقة الشمبانيا، وهنا تُقدَّم نباتية بالكامل دون تنازلات.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كرفس لفتي (كرفس جذري)مقشّر ومقطّع إلى شرائح بسماكة 2 سم2 حبة كبيرة
  • بصلمقطّع نصفين1 حبة متوسطة
  • زعتر طازج4 أغصان
  • ليمونمقطّع أرباعًا للتقديم1 حبة
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا، للتقديم20 غ

الألبان والبيض

  • بيض كبير الحجم3 بيضة
  • زبدة غير مملحة80 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضارساخن1.5 لتر

المواد الجافة

  • فتات خبز ناعم وجافيُفضّل منزلي الصنع من خبز أبيض من اليوم السابق150 غ
  • دقيق أبيض عادي50 غ

التوابل والبهارات

  • ورق لورى (غار)2 ورقة
  • حبوب الفلفل الأسود6 حبة
  • ملح بحري ناعممع إضافة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا مدخنة حلوة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض مطحون0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجون2 ملعقة كبيرة
  • زيت محايدمثل زيت دوار الشمس3 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • رف سلكي
  • مقلاة كبيرة سميكة القاعدة

الطريقة

1

قشّر الكرفس اللفتي وقطّعه إلى شرائح بسماكة 2 سم تقريبًا. افرم البقدونس ناعمًا. قِس فتات الخبز والدقيق والفلفل الحلو والفلفل الأبيض واخلط فتات الخبز والفلفل الحلو والفلفل الأبيض على طبق مسطح، متبّلًا بالملح. اخفق البيض مع خردل ديجون في وعاء ضحل. افرد الدقيق على طبق منفصل.

تقريبًا 10 دقائق
2

ضع شرائح الكرفس في قدر واسع في طبقة واحدة إن أمكن. أضف مرق الخضار الساخن ونصفي البصل وورق الغار وحبوب الفلفل وأغصان الزعتر. اتركه ينضج بهدوء على نار متوسطة واطبخ لمدة 20-25 دقيقة حتى يمرّ سيخ عبر كل شريحة بمقاومة تكاد تكون معدومة ويصبح الكرفس طريًا تمامًا مع الحفاظ على شكله.

تقريبًا 22 دقائق
3

ارفع الكرفس بعناية من سائل الطهي ورتّبه في طبقة واحدة على رف سلكي فوق صينية خبز. اضغط كل شريحة برفق بصينية ثانية لتسطيحها قليلًا وإزالة الرطوبة الزائدة. دعه يبرد حتى يمكن التعامل معه، حوالي 10 دقائق.

تقريبًا 3 دقائق
4

رشّ كل شريحة كرفس بالدقيق، مع نفض الزائد، ثم اغمسها في خليط البيض والخردل، مع تركها تتقطر قليلًا، ثم اضغطها بقوة في خليط فتات الخبز المتبّل لتغطيتها بالتساوي من جميع الجهات. أعدها إلى الرف السلكي. كرر لطبقة ثانية: اغمسها مرة أخرى في البيض، ثم اضغطها مرة أخرى في فتات الخبز للحصول على قشرة سميكة ومتساوية.

تقريبًا 8 دقائق
5

سخّن الزبدة والزيت معًا في مقلاة كبيرة سميكة القاعدة على نار متوسطة-عالية حتى تهدأ رغوة الزبدة ويلمع الدهن. أضف شرائح الكرفس المغطاة بالبانيه دون ازدحام، مع العمل على دفعات إذا لزم الأمر، واقلِ لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الجانب السفلي ذهبيًا عميقًا ومقرمشًا بشكل مسموع.

تقريبًا 4 دقائق
6

اقلب كل شريحة بعناية واقلِ الجانب الثاني لمدة 3-4 دقائق إضافية حتى يصبح ذهبيًا بشكل متساوٍ وتصبح القشرة صلبة ومقرمشة. انقلها إلى رف سلكي مبطّن بمناشف مطبخ وتبّلها فورًا برشة من الملح الناعم.

تقريبًا 4 دقائق
7

رتّبها على أطباق دافئة، رشّ البقدونس المفروم بسخاء، وقدّمها مع أرباع الليمون بجانب خردل ديجون حاد للتغميس.

تقريبًا 2 دقائق