Feastnav
لفائف الباذنجان بالفطر والجبن

لفائف الباذنجان بالفطر والجبن

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
80 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

80 د · 11 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

390 kcalللشخص الواحد
البروتين 18g
الكربوهيدرات 22g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

شرائح باذنجان رقيقة تُملّح وتُجفّف وتُشوى على الشواية حتى تصبح مرنة، ثم تُلف حول حشوة الريكوتا والفطر وتُخبز في صلصة طماطم زاهية تحت جبن الغرويير الذائب — التحمير والتجفيف هما ما يميّز لفافة راقية عن لفافة مبللة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, البيض

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • باذنجانمقطّع طوليًا بسماكة 5 مم2 حبة كبيرة
  • فطر مشكلكريميني وشيتاكي ومحار، مقطّع مكعبات صغيرة400 غ
  • كراثمقطّع مكعبات صغيرة3 حبة
  • ثوممفروم4 فصوص
  • أوراق زعتر طازجة1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا15 غ
  • بصل أبيضمقطّع مكعبات صغيرة1 حبة صغيرة
  • أوراق ريحان طازجةممزّقة4 ورقة

الألبان والبيض

  • ريكوتامصفّاة120 غ
  • جبن الغروييرمبشور ناعمًا، يُقسّم80 غ
  • جبن بارميزانمبشور ناعمًا30 غ
  • صفار بيض1 صفار

المعلبات والمرطبانات

  • طماطم سان مارزانو كاملةمهروسة يدويًا400 غ (معلبة)
  • معجون طماطم1 ملعقة صغيرة

المواد الجافة

  • سكر ناعم1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم2 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيب المطحونة طازجًا0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتونيُقسّم على دفعات3 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة شواء
  • مقلاة واسعة
  • طبق خبز 30 سم

الطريقة

1

رتّب شرائح الباذنجان في طبقة واحدة على شبكة موضوعة فوق صينية خبز. رشّ الملح الناعم بالتساوي على الجهتين.

تقريبًا 3 دقائق
2

اترك الباذنجان المملح ليصفّي لمدة 30 دقيقة، ثم جفّف كل شريحة تمامًا بورق المطبخ.

تقريبًا 2 دقائق
3

سخّن مقلاة شواء على نار عالية حتى يتصاعد منها الدخان. ادهن كل شريحة باذنجان بخفة بملعقة كبيرة من زيت الزيتون واشوِ على دفعات لمدة دقيقتين لكل جهة حتى تظهر خطوط تحمير عميقة وتصبح الشرائح مرنة تمامًا. انقلها إلى طبق وضعها جانبًا.

تقريبًا 10 دقائق
4

سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة-عالية. أضف الكراث واطبخ لمدة 3 دقائق، مع التحريك، حتى يلين ويصبح شفافًا.

تقريبًا 3 دقائق
5

أضف الثوم والزعتر إلى المقلاة واطبخ لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 1 دقيقة
6

أضف الفطر المقطّع مكعبات في طبقة واحدة واطبخ دون تحريك لمدة 4 دقائق حتى تتبخر الرطوبة وتتحمّر الأطراف. أضف النبيذ الأبيض واطبخ لمدة دقيقة واحدة حتى يتبخر تمامًا. تبّل بالملح والفلفل، ثم انقل الخليط إلى وعاء ودعه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

تقريبًا 6 دقائق
7

بعد أن يبرد، أضف الريكوتا و50 غ من الغرويير والبارميزان وصفار البيض والبقدونس وجوزة الطيب إلى خليط الفطر وحرّك حتى يمتزج تمامًا.

تقريبًا 3 دقائق
8

سخّن ملعقة زيت الزيتون المتبقية في قدر على نار متوسطة. أضف البصل المقطّع مكعبات واطبخ لمدة 5 دقائق، مع التحريك، حتى يلين ويصبح ذهبيًا عند الأطراف.

تقريبًا 5 دقائق
9

أضف معجون الطماطم والسكر إلى البصل وحرّك لمدة دقيقة واحدة. أضف طماطم سان مارزانو المهروسة، تبّل بالملح والفلفل، واتركها تنضج دون غطاء لمدة 12 دقيقة حتى تصبح الصلصة سميكة وغير مائية. أضف الريحان الممزّق وحرّك وارفعها عن النار.

تقريبًا 14 دقائق
10

سخّن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية (بالمروحة 210). افرد ثلثي صلصة الطماطم في قاع طبق خبز بقطر 30 سم. ضع كل شريط باذنجان مسطحًا وضع 1-2 ملعقة كبيرة مكدّسة من حشوة الفطر عند الطرف الأوسع. لُف الشريط بإحكام حول الحشوة وضعه بخط الطي للأسفل في الصلصة. كرر مع كل الشرائط.

تقريبًا 8 دقائق
11

اسكب باقي صلصة الطماطم فوق اللفائف ووزّع 30 غ من الغرويير المحفوظ بالتساوي فوقها. اخبز لمدة 20 دقيقة حتى تفور الصلصة عند الأطراف ويصبح الغرويير ذهبيًا ومتقرقشًا. اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

تقريبًا 25 دقائق