Feastnav
مرتبك الخضار

مرتبك الخضار

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
62 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

62 د · 8 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

468 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 58g
الدهون 20g

عن هذا الطبق

خبز محشو هندي-مسلم من سنغافورة: عجينة رقيقة مطاطية تُمدَّد حتى تصبح شفافة، تُحشى بالبطاطس المتبّلة والجزر والبازلاء والبيض، ثم تُطوى وتُقلى حتى تصبح مقرمشة وذهبية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بطاطسمقطّع مكعبات صغيرة2
  • جزرمقطّع مكعبات صغيرة1
  • بازلاء100 g
  • بصلمفروم ناعم1
  • ثوممفروم3
  • كزبرة طازجةمفروم10 g

الألبان والبيض

  • سمن حيواني (غيه)مذاب، مع كمية إضافية للقلي60 g
  • بيضمخفوق4

المعلبات والمرطبانات

  • كاري الدالجاهز، يُقدَّم إلى جانب الطبق200 g

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عاديللعجينة400 g
  • ماء200 ml

التوابل والبهارات

  • مسحوق الكاري20 g

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتي40 ml

الأدوات

  • وعاء خلط
  • شوبك
  • مقلاة كبيرة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اعجن الدقيق والسمن المذاب والماء ورشة من الملح إلى عجينة ناعمة ومطاطية، ثم غطِّها واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل.

تقريبًا 10 دقائق
2

قسّم العجينة المرتاحة إلى 8 كرات، وادهنها بقليل من الزيت، واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة أخرى.

تقريبًا 6 دقائق
3

سخّن الزيت النباتي في مقلاة وقلّب البصل والثوم حتى يلينا.

تقريبًا 5 دقائق
4

أضف البطاطس والجزر المقطّعين مكعبات ومسحوق الكاري واطبخ لمدة 8 دقائق حتى تصبح البطاطس طرية عند اختبارها بسكين.

تقريبًا 8 دقائق
5

أضف البازلاء والكزبرة المفرومة واترك الحشوة تبرد قليلاً.

تقريبًا 4 دقائق
6

مدّد كل كرة عجينة رقيقة على سطح مدهون بالزيت، ضع الحشوة، أضف قليلاً من البيض المخفوق، واطوِ الأطراف لإغلاقها.

تقريبًا 15 دقائق
7

اقلِ اللفائف في قليل من السمن لمدة 3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

تقريبًا 10 دقائق
8

قدّم المرتبك ساخناً مقطّعاً إلى أرباع، مع كاري الدال الجاهز جانباً للتغميس.

تقريبًا 4 دقائق