Feastnav
ناسي غورينغ نباتي صرف

ناسي غورينغ نباتي صرف

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
38 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

38 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

499 kcalللشخص الواحد
البروتين 15g
الكربوهيدرات 76g
الدهون 15g

عن هذا الطبق

أرز مقلي بطراز ماليزي، يُقلّب في المقلاة مع ملعقة من السامبال الطازج وصلصة الصويا الداكنة الحلوة حتى تصطبغ كل حبة بلون كهرماني غامق، ويُعلى بالتوفو المقلي المنتفخ ورشة من بصل الشالوت المقلي المقرمش.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراث3 مقطّعة شرائح للقلي السريع، و3 للسامبال6
  • ثوممفروم3
  • خيارمقطّع شرائح، للتقديم1

بروتينات نباتية

  • توفو صلبمقطّع مكعبات200 غ
  • توفو مقلي منتفخمقطّع إلى نصفين، للتقديم60 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون التمر هندي1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • أرز الياسمينمطبوخ ومبرّد500 غ
  • سكر النخيل1 ملعقة كبيرة
  • كراث مقلي مقرمش15 غ

التوابل والبهارات

  • فلفل أحمر مجففمنقوع6

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا الداكنة الحلوة (كيكاب مانيس)30 مل
  • زيت نباتي40 مل

الأدوات

  • مقلاة ووك
  • خلاط
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

قطّع التوفو الصلب مكعبات وقطّع الكراث المخصص للقلي السريع شرائح.

تقريبًا 6 دقائق
2

سخّن قليلاً من الزيت في مقلاة ووك واقلِ التوفو المكعب لمدة 5 دقائق حتى يتحمّر من كل الجوانب، ثم ضعه جانباً.

تقريبًا 5 دقائق
3

اخلط الفلفل المنقوع وباقي الكراث والثوم في الخلاط إلى عجينة لصنع السامبال.

تقريبًا 6 دقائق
4

سخّن باقي الزيت في المقلاة وقلِّ عجينة السامبال لمدة 8 دقائق حتى تفوح رائحتها وينفصل الزيت.

تقريبًا 8 دقائق
5

أضف معجون التمر الهندي وسكر النخيل واطبخ لمدة دقيقتين حتى يصبح لامعاً.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضف صلصة الصويا الداكنة الحلوة والتوفو المقلي، ثم أضف الأرز المطبوخ وقلّب على نار عالية لمدة 5 دقائق، مع تفتيت أي كتل، حتى تتغطى كل حبة وتسخن جيداً.

تقريبًا 6 دقائق
7

قدّم الأرز المقلي مع التوفو المقلي المنتفخ المقطّع إلى نصفين والخيار المقطّع شرائح وبصل الشالوت المقلي المقرمش.

تقريبًا 5 دقائق