Feastnav
تشيندول

تشيندول

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
42 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

42 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

230 kcalللشخص الواحد
البروتين 3g
الكربوهيدرات 50g
الدهون 3g

عن هذا الطبق

معكرونة أرز بالباندان الأخضر الزاهي تُقدَّم فوق الثلج المبشور مع حليب جوز الهند وشراب سكر النخيل، حلوى من أسواق الطعام السنغافورية مثالية لبعد ظهر حار.

معلومات الحساسية

لا شيء

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • أوراق الباندانمخلوطة مع 300 مل ماء ومصفّاة لاستخلاص العصير8 ورقة

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز هند400 ml
  • معجون الفاصوليا الحمراء الجاهزللتقديم100 g

المواد الجافة

  • دقيق الأرز60 g
  • نشا التابيوكا40 g
  • ماءمقسّم600 ml
  • سكر النخيلمقطّع تقطيعاً خشناً200 g
  • مكعبات ثلج400 g

التوابل والبهارات

  • ملح بحر ناعم0.25 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • خلاط
  • مصفاة ناعمة
  • قدر
  • مصفاة
  • وعاء كبير لحمام الثلج

الطريقة

1

امزج أوراق البندان مع 300 مل من الماء، ثم صفِّ الخليط عبر مصفاة ناعمة للحصول على عصير باندان أخضر زاهٍ.

تقريبًا 8 دقائق
2

اخفق دقيق الأرز ونشا التابيوكا في عصير الباندان مع 200 مل من الماء المتبقي حتى يصبح الخليط ناعمًا تمامًا.

تقريبًا 5 دقائق
3

اسكب الخليط في قدر واطهه على نار متوسطة مع التحريك المستمر لمدة 6 دقائق حتى يتكاثف إلى عجينة خضراء لامعة.

تقريبًا 6 دقائق
4

مرّر العجينة الساخنة عبر مصفاة موضوعة فوق وعاء من الماء المثلج، بحيث تسقط خيوط خضراء قصيرة مباشرة في الثلج لتتماسك وتصبح معكرونة تشيندول.

تقريبًا 10 دقائق
5

اطبخ سكر النخيل مع 100 مل من الماء المتبقي والملح في قدر صغير على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يذوب إلى شراب، ثم اتركه ليبرد.

تقريبًا 5 دقائق
6

صفِّ معكرونة تشيندول ووزّعها بين أربعة أوعية مع مكعبات الثلج المجروشة.

تقريبًا 4 دقائق
7

اسكب فوقها حليب جوز الهند وشراب سكر النخيل، ثم أضف معجون الفاصوليا الحمراء وقدّمها فورًا.

تقريبًا 4 دقائق