Feastnav
خاو سوي جاي بالتوفو

خاو سوي جاي بالتوفو

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
32 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

32 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

980 kcalللشخص الواحد
البروتين 24g
الكربوهيدرات 90g
الدهون 58g

عن هذا الطبق

حساء نودلز بالكاري من شمال تايلاند: توفو مقلي ذهبي في مرق جوز الهند الذهبي بالكركم، يُسكب فوق نودلز البيض المسلوقة ويُعلى بحزمة مقرمشة مقلية.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ليمون أخضرمقطع أرباعًا، للتقديم2
  • كراث تايلانديمقطع شرائح رفيعة، للتقديم2

بروتينات نباتية

  • توفو صلبمقطع مكعبات 2 سم350 g

المعلبات والمرطبانات

  • معجون الكاري الأحمر التايلندي النباتي3 ملعقة كبيرة
  • حليب جوز هندعلبتان بحجم 400 مل لكل منهما800 ml
  • مرق خضار400 ml

المواد الجافة

  • نودلز البيضللسلق300 g
  • نودلز البيضللقلي حتى تصبح مقرمشة، للتزيين100 g
  • كراث مقلي مقرمشللتزيين20 g
  • سكر النخيلمبشور1 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • كركم مطحون1 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • صلصة صويا خفيفة2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيلقلي التوفو1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيلقلي النودلز500 ml

الأدوات

  • مقلاة ووك
  • قدر كبير
  • قدر
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • ملعقة مصفاة

الطريقة

1

جفّفي التوفو وقطّعيه مكعبات.

تقريبًا 3 دقائق
2

قطّعي الكراث الطازج شرائح رفيعة للتزيين.

تقريبًا 2 دقائق
3

سخّني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة ووك وقلّي التوفو لمدة 5 دقائق حتى يصبح ذهبيًا من جميع الجهات. ارفعيه وضعيه جانبًا.

تقريبًا 5 دقائق
4

سخّني رشة من حليب جوز الهند في قدر كبير على نار متوسطة وحمّري معجون الكاري والكركم لمدة 3 دقائق حتى تفوح رائحته الزكية.

تقريبًا 3 دقائق
5

اسكبي باقي حليب جوز الهند ومرق الخضار، واتركي الخليط ينضج على نار هادئة لمدة 8 دقائق.

تقريبًا 8 دقائق
6

أعيدي التوفو إلى القدر وقلّبي صلصة الصويا الفاتحة وسكر النخيل، واتركيه على نار هادئة لمدة دقيقتين حتى يسخن جيدًا.

تقريبًا 2 دقائق
7

أغلي قدرًا من الماء واطهي 300 غ من نودلز البيض لمدة 4 دقائق حتى تصبح طرية، ثم صفّيها ووزّعيها في أطباق.

تقريبًا 4 دقائق
8

سخّني باقي الزيت النباتي في قدر صغير حتى يصل إلى 180 درجة مئوية، واقلي الـ100 غ المتبقية من نودلز البيض لمدة دقيقتين حتى تصبح مقرمشة وذهبية؛ صفّيها على ورق مطبخ.

تقريبًا 2 دقائق
9

اسكبي الكاري والتوفو فوق النودلز المسلوقة، وزيّنيها بالنودلز المقرمشة والكراث المقلي المقرمش والكراث المقطع. قدّميها مع أرباع الليمون.

تقريبًا 3 دقائق