سباغيتي فونغولي
35 د · 10 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
محار طازج يُطهى على البخار في النبيذ الأبيض والثوم، ويُقلّب مع السباغيتي والفلفل الحار والبقدونس — طعم الساحل النابولي في 25 دقيقة فقط.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الأسماك
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- فصوص ثوممقطع شرائح رفيعة4
- بقدونس ورق مسطح طازجالأوراق مفصولة، والسيقان مفرومة ناعمًا1 حفنة صغيرة
الأسماك والمأكولات البحرية
- محار طازجمغسول ومنظف بالفرك800 غ
المواد الجافة
- سباغيتي160 غ
التوابل والبهارات
- فلفل حار مجفف صغيرمفتت1
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
- نبيذ أبيض جاف100 مل
- زيت زيتون بكر ممتاز للتزيين النهائي
الأدوات
- قدر كبيرة
- مصفاة
- مقلاة كبيرة ذات غطاء
- سكين الشيف
- لوح تقطيع
- ملقط
- إبريق قياس
الطريقة
تخلّص من أي محار مفتوح لا ينغلق عند النقر عليه بإحكام. اغسل المحار جيدًا بالماء البارد.
قطّع الثوم شرائح رفيعة، افصل أوراق البقدونس وقطّع السيقان ناعمًا، وفتّت الفلفل الحار المجفف.
ضع كمية كبيرة من الماء المملح جيدًا في قدر كبيرة وأغلِها.
أضف السباغيتي واطهها حتى تصل إلى دقيقتين قبل النضج الكامل (تحقق من وقت الطهي على العبوة). احتفظ بـ150 مل من ماء الطهي، ثم صفِّها.
في الأثناء، سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ذات غطاء على نار متوسطة.
أضف الثوم المقطع وسيقان البقدونس المفرومة. اطهها لمدة دقيقتين حتى يصبح لون الثوم ذهبيًا فاتحًا.
أضف الفلفل الحار المفتت واطهِ لمدة 30 ثانية مع التحريك لإطلاق نكهته.
أضف المحار والنبيذ الأبيض، وغطِّ المقلاة، واطهِ على نار عالية لمدة 3 دقائق مع رج المقلاة من حين لآخر، حتى يفتح كل المحار. تخلّص من أي محار يبقى مغلقًا.
أضف السباغيتي المصفاة إلى مقلاة المحار. قلّب على نار عالية لمدة دقيقتين، مع إضافة القليل من ماء الطهي المحتفظ به تدريجيًا لتكوين صلصة خفيفة ولامعة تغطي المعكرونة.
تبّل بالفلفل الأسود، وانثر أوراق البقدونس، وأضف رشة من زيت الزيتون البكر الممتاز في النهاية. قدّمها فورًا.