كاري ماساماني بالتوفو والبطاطس
45 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
كاري ماساماني نباتي دسم من التوفو المقلي المقرمش والبطاطس المطهوة ببطء في حليب جوز الهند المتبل مع الفول السوداني والتمر الهندي.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الفول السوداني
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بطاطسمقشر ومقطع قطعًا 3 سم500 g
- كراث تايلانديمقشر ومتروك كاملًا8
بروتينات نباتية
- توفو صلبمضغوط ومقطع مكعبات 3 سم400 g
المعلبات والمرطبانات
- معجون كاري ماساماني نباتي (فيغان)4 ملعقة كبيرة
- حليب جوز هند400 ml
- مرق خضار300 ml
- معجون التمر هندي2 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- فول سوداني محمص50 g
- سكر النخيل2 ملعقة كبيرة
الزيوت والصلصات
- صلصة صويا خفيفة2 ملعقة كبيرة
- زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
الأدوات
- مقلاة ووك
- قدر كبير
- لوح تقطيع
- سكين حاد
- مغرفة
الطريقة
قطّع التوفو إلى مكعبات وقطّع البطاطس إلى قطع.
سخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة ووك على نار عالية واقلِ التوفو لمدة 6 دقائق حتى يصبح ذهبيًا على معظم الجوانب، ثم ضعه جانبًا.
سخّن باقي الزيت في قدر كبير على نار متوسطة واقلِ معجون كاري ماساماني والكراث لمدة 3 دقائق حتى تفوح رائحته.
أضف حليب جوز الهند ومرق الخضار، حرّك للدمج، واتركه يغلي بهدوء.
أضف البطاطس واتركها على نار هادئة لمدة 18 دقيقة حتى تصبح طرية.
أعد التوفو إلى القدر مع الفول السوداني المحمص وسكر النخيل ومعجون التمر الهندي وصلصة الصويا الفاتحة، واتركه على نار هادئة لمدة 4 دقائق.
تذوّق وعدّل التتبيل قبل التقديم.