Feastnav
كبة بالصينية (كبة اللحم المخبوزة في صينية)

كبة بالصينية (كبة اللحم المخبوزة في صينية)

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
111 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

111 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 30g
الكربوهيدرات 30g
الدهون 30g

عن هذا الطبق

تُضغَط قشرة من البرغل ولحم الضأن المفروم في صينية، وتُحشى بخليط من اللحم المتبّل والصنوبر، ثم تُخبَز وتُقطَّع إلى معينات — النسخة الأسهل المخبوزة في صينية من الكبة المشكَّلة يدوياً.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمبشور ناعماً، للقشرة1
  • بصلمفروم ناعماً، للحشوة1

اللحوم والدواجن

  • لحم ضأن مفرومللقشرة600 غ
  • لحم ضأن مفرومللحشوة300 غ

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمذابة، للصينية40 غ

المواد الجافة

  • برغلللقشرة300 غ
  • صنوبرللحشوة50 غ

التوابل والبهارات

  • بهارات مشكلة مطحونة (أولسبايس)1.5 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحر ناعم2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود1 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتازللرش قبل الخبز2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • محضّر طعام
  • صينية خبز
  • سكين حاد
  • لوح تقطيع
  • مقلاة
  • ميزان حرارة اللحم

الطريقة

1

يُغسَل البرغل ويُنقَع في ماء بارد حتى يلين، ثم يُصفّى جيداً ويُعصَر للتخلص من الماء الزائد.

تقريبًا 10 دقائق
2

في محضّر الطعام، تُخلط 600 غرام من اللحم المفروم مع البصل المبشور والبرغل المنقوع ونصف كمية البهار الحلو ونصف القرفة ونصف الملح ونصف الفلفل حتى يصبح الخليط ناعماً ومتجانساً، لصنع خليط القشرة.

تقريبًا 12 دقائق
3

يُسخَّن زيت الزيتون في مقلاة ويُطهى البصل المفروم حتى يصبح طرياً.

تقريبًا 8 دقائق
4

تُضاف 300 غرام المتبقية من اللحم المفروم إلى المقلاة وتُطهى مع تفتيتها بملعقة حتى تصبح محمّرة.

تقريبًا 10 دقائق
5

يُضاف الصنوبر وباقي البهار الحلو والقرفة والملح والفلفل، ويُطهى لفترة قصيرة حتى تفوح رائحته الزكية، ثم تُترَك الحشوة لتبرد.

تقريبًا 6 دقائق
6

تُدهَن صينية خبز بنصف كمية الزبدة المذابة، ثم يُضغَط نصف خليط القشرة بالتساوي في القاعدة.

تقريبًا 10 دقائق
7

تُفرَش الحشوة الباردة بالتساوي فوق طبقة القشرة.

تقريبًا 5 دقائق
8

يُضغَط باقي خليط القشرة فوق الحشوة في طبقة متساوية، وتُنعَّم السطح بأصابع مبللة.

تقريبًا 10 دقائق
9

تُخطَّط الكبة إلى معينات بسكين حاد، وتُرَش بباقي الزبدة المذابة، وتُخبَز في فرن حار حتى تصبح ذهبية غامقة.

تقريبًا 35 دقائق
10

يُفحَص منتصف الصينية بميزان حرارة اللحم للتأكد من أنه يقرأ 71 درجة مئوية على الأقل قبل التقطيع على طول الخطوط المُخطَّطة للتقديم.

تقريبًا 5 دقائق