Feastnav
ميلانزانه ألا بارميجيانا

ميلانزانه ألا بارميجيانا

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
75 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

75 د · 16 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

385 kcalللشخص الواحد
البروتين 18g
الكربوهيدرات 22g
الدهون 24g

عن هذا الطبق

طبق يخني كلاسيكي من جنوب إيطاليا يجمع طبقات من الباذنجان المشوي الطري مع صلصة طماطم غنية، وريكوتا كريمية، وموزاريلا ذائبة، ويُخبز حتى يصبح فقاعياً وذهبي اللون. طبق نباتي شهي لا يُقاوم يصلح كطبق رئيسي مميز على مائدتك.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, البيض

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • باذنجانمقطعة طولياً إلى شرائح بسمك 1 سم2 متوسطة الحجم (حوالي 800 غ)
  • فصوص ثوممفروم4
  • أوراق ريحان طازجةممزق20 غ

الألبان والبيض

  • جبنة ريكوتا250 غ
  • جبنة موزاريلا طازجةمقطعة إلى شرائح100 غ
  • جبن بارميزانمبشور50 غ
  • بيضة1 كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • طماطم مهروسة معلبة500 غ

التوابل والبهارات

  • أوريجانو مجفف1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتازمقسمة3 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • صينيتا خبز
  • مناشف ورقية
  • فرشاة معجنات
  • قدر كبير
  • ملعقة خشبية
  • وعاء خلط صغير
  • مضرب يدوي
  • طبق خبز مقاس 9×13 إنش
  • سكين الشيف
  • لوح تقطيع
  • مبشرة صندوقية

الطريقة

1

جفف شرائح الباذنجان بمناشف ورقية.

تقريبًا 3 دقائق
2

افرم فصوص الثوم، وقطّع الموزاريلا إلى شرائح، وابشر البارميزان، ومزّق أوراق الريحان.

تقريبًا 5 دقائق
3

سخّن الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية.

تقريبًا 1 دقائق
4

رتّب شرائح الباذنجان على صينيتي خبز وادهن الوجهين بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، مع التتبيل بالملح والفلفل.

تقريبًا 4 دقائق
5

اشوِ الباذنجان في الفرن المسخّن مسبقاً لمدة 20 دقيقة حتى يلين ويصبح ذهبي اللون قليلاً، مع قلبه في المنتصف.

تقريبًا 20 دقائق
6

في الأثناء، سخّن الملعقة الكبيرة المتبقية من زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة حتى يلمع.

تقريبًا 2 دقائق
7

أضف الثوم المفروم واقليه لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته.

تقريبًا 1 دقائق
8

أضف الطماطم المهروسة والأوريغانو، وقلّب جيداً للمزج.

تقريبًا 1 دقائق
9

اترك الصلصة على نار هادئة لمدة 8 دقائق على نار متوسطة، مع التحريك من حين لآخر، حتى تتماسك قليلاً. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

تقريبًا 8 دقائق
10

في وعاء صغير، اخفق الريكوتا مع البيض ونصف كمية البارميزان والملح والفلفل حتى يصبح المزيج ناعماً.

تقريبًا 3 دقائق
11

افرد طبقة رقيقة من صلصة الطماطم في قاع طبق خبز مقاس 9×13 إنش، ثم رتّب طبقة واحدة من شرائح الباذنجان المشوي فوق الصلصة.

تقريبًا 3 دقائق
12

ضع نصف مزيج الريكوتا فوق الباذنجان وافرده برفق، ثم انثر نصف الكمية المتبقية من البارميزان فوق طبقة الريكوتا.

تقريبًا 3 دقائق
13

كرر العملية بطبقة أخرى من الصلصة، والباذنجان، وباقي مزيج الريكوتا، وباقي البارميزان.

تقريبًا 3 دقائق
14

أضف طبقة أخيرة من الصلصة ورتّب شرائح الموزاريلا بالتساوي فوقها.

تقريبًا 2 دقائق
15

اخبز على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى يذوب الجبن ويصبح الوجه ذهبياً وفقاعياً عند الأطراف.

تقريبًا 25 دقائق
16

أخرج الطبق من الفرن ودعه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم، مع تزيينه بأوراق الريحان الطازجة.

تقريبًا 5 دقائق