Feastnav
باستا ألا غريشيا نباتية

باستا ألا غريشيا نباتية

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
25 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

25 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

540 kcalللشخص الواحد
البروتين 20g
الكربوهيدرات 60g
الدهون 24g

عن هذا الطبق

يحل اللوز المدخن المقرمش محل الجوانشياله في هذا الطبق النباتي الخالي من اللحم — حيث أعيد ابتكار النكهة المدخنة الناتجة عن الدهون والنشويات في الوصفة الأصلية مع جبن البيكورينو والفلفل وبديل ذكي.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

الألبان والبيض

  • جبنة بيكورينو رومانومبشور ناعماً جداً، مع كمية إضافية للتقديم60 جم

المواد الجافة

  • ريغاتوني أو سباغيتي160 جم
  • لوز مدخنمفروم خشناً60 جم

التوابل والبهارات

  • فلفل أسود مطحون طازج1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر كبير
  • مقلاة
  • مصفاة
  • مبشرة ناعمة
  • سكين شيف
  • لوح تقطيع
  • إبريق قياس
  • ملقط طعام

الطريقة

1

افرم اللوز المدخن فرماً خشناً وابشر جبن البيكورينو رومانو ناعماً جداً.

تقريبًا 3 دقائق
2

اغلي كمية كبيرة من الماء المملح قليلاً في قدر كبير على نار عالية.

تقريبًا 8 دقائق
3

أضف الباستا واطهها حتى قبل مرحلة النضج بدقيقتين، مع التحريك من حين لآخر. احتفظ بـ 250 مل من ماء سلق الباستا، ثم صفها.

تقريبًا 8 دقائق
4

في هذه الأثناء، سخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضف اللوز المفروم وحمصه مع التحريك حتى يصبح ذهبياً خفيفاً وتفوح رائحته. ارفع المقلاة عن النار.

تقريبًا 3 دقائق
5

اسكب 100 مل من ماء سلق الباستا المحفوظ في المقلاة وحركه ليمتزج مع اللوز المحمص والزيت.

تقريبًا 1 دقائق
6

أضف الباستا المصفاة إلى المقلاة وأعدها إلى نار متوسطة. قلب باستمرار لتغطية الباستا بالسائل المتبل.

تقريبًا 2 دقائق
7

ارفع المقلاة عن النار. أضف جبن البيكورينو المبشور والفلفل الأسود المطحون. قلب بقوة مع إضافة ماء سلق الباستا المحفوظ تدريجياً، حتى تتكون صلصة كريمية لامعة تغلف الباستا.

تقريبًا 2 دقائق
8

قدمها على الفور، مغطاة بالمزيد من جبن البيكورينو المبشور ورشة أخيرة من الفلفل الأسود.

تقريبًا 1 دقائق