ياكيسوبا بالمأكولات البحرية
26 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
نودلز القمح تُقلّب بسرعة وقوة مع الجمبري والحبار، والملفوف وبراعم الفول في صلصة حلوة بأساس صلصة ووستر. النسخة البحرية من نودلز الشارع المفضلة في اليابان.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الأسماك, القشريات, الرخويات
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- ملفوفمبشور200 g
- جزرمقطعة إلى شرائح رفيعة طويلة80 g
- براعم الفول150 g
- بصلمقطع شرائح1
الأسماك والمأكولات البحرية
- روبيان كبير نيءمقشر150 g
- حبارمقطع إلى حلقات150 g
المعلبات والمرطبانات
- زنجبيل مخلل20 g
المواد الجافة
- نودلز ياكيسوبا500 g
- سكر ناعم10 g
- رقائق نوري5 g
الزيوت والصلصات
- صلصة ورسسترشير40 ml
- كاتشب30 ml
- صلصة المحار20 ml
- صلصة الصويا20 ml
- زيت نباتي20 ml
الأدوات
- مقلاة ووك
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
ابشر الملفوف، وقطّع الجزر إلى شرائح رفيعة طويلة، وقطّع البصل شرائح.
اخفق معًا صلصة ووستر والكاتشب وصلصة المحار وصلصة الصويا والسكر الناعم لتحضير صلصة الياكيسوبا.
سخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو ووك على نار عالية وقلّب الجمبري والحبار لمدة 3 دقائق حتى يتحول لون الجمبري إلى الوردي ويصبح الحبار معتمًا.
أضف البصل والجزر والملفوف وقلّبها لمدة 5 دقائق حتى تبدأ في اللين.
أضف النودلز وبراعم الفول وقلّبها لمدة 3 دقائق، مع التقليب لفصل النودلز ومزج كل شيء معًا.
اسكب الصلصة وقلّب لمدة دقيقتين حتى تتغطى كل خيوط النودلز بالصلصة.
وزّع على الأطباق وزيّن برقائق النوري والزنجبيل المخلل.