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Crumpets Veganos

Crumpets Veganos

Británica
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50 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

50 min · 10 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

245 kcalpor persona
Proteínas 7g
Carbohidratos 45g
Grasas 4g

Sobre este plato

Ligeros, esponjosos e irresistiblemente llenos de agujeritos, estos crumpets veganos se elaboran con una masa de leche de avena fermentada con levadura y bicarbonato. El método de doble levado desarrolla un sabor profundo y logra la característica miga abierta que distingue a un auténtico crumpet de un grueso pancake.

Alergias

Gluten, Soja

Dietas

Vegano

Ingredientes

Lácteos y Huevos

  • Leche de avena sin azúcartemplada a 38 °C300 ml

Productos Secos

  • Levadura seca de acción rápida1 cdta
  • Azúcar extrafino1 cdta
  • Harina común200 g
  • Harina de fuerza blanca50 g
  • Bicarbonato sódico1 cdta
  • Agua tibia150 ml

Especias y Condimentos

  • Sal fina de mar1 cdta

Aceites y Condimentos

  • Vinagre de sidra de manzana1 cdta
  • Aceite neutropara engrasar1 cda

Utensilios

  • Bol grande para mezclar
  • Varillas de batir
  • Paño húmedo
  • Sartén grande de fondo plano o plancha
  • Cuatro aros para crumpets de 9 cm
  • Pincel de cocina
  • Cucharón
  • Pinzas de cocina
  • Rejilla de enfriamiento
  • Grill o tostadora

Método

1

Mezclar la leche de avena tibia, la levadura y el azúcar en un bol grande. Batir brevemente y dejar reposar 5 minutos hasta que espume, comprobando que la levadura está activa.

Aprox. 5 minutos
2

Añadir la harina común, la harina de fuerza y la sal a la mezcla de levadura. Batir con energía durante 2 minutos hasta obtener una masa completamente lisa sin grumos — debe ser espesa pero vertible, similar a una nata espesa.

Aprox. 2 minutos
3

Cubrir el bol con un paño húmedo limpio y dejar reposar a temperatura ambiente cálida durante 60 minutos, hasta que la masa tenga burbujas visibles y haya aumentado aproximadamente un tercio de su volumen.

Aprox. 60 minutos
4

Incorporar el bicarbonato de sodio, el agua tibia y el vinagre de sidra de manzana a la masa reposada. Mezclar solo hasta integrar — no trabajar en exceso la masa en este punto.

Aprox. 2 minutos
5

Volver a cubrir y dejar reposar otros 20 minutos. La masa se volverá más fluida, más aireada y se cubrirá de burbujas en la superficie.

Aprox. 20 minutos
6

Colocar una sartén grande de fondo plano o una plancha a la temperatura más baja posible. Pincelar ligeramente cuatro aros para crumpets de 9 cm y la superficie de la sartén con aceite neutro, colocar los aros en la sartén y calentar 2 minutos hasta que estén tibios al tacto.

Aprox. 2 minutos
7

Verter la masa en cada aro hasta una profundidad de aproximadamente 1,5 cm. Cocinar a fuego mínimo durante 10–12 minutos sin tocarlos, hasta que la superficie esté completamente mate, cubierta de agujeros abiertos y los bordes estén bien cuajados — no debe quedar masa húmeda visible en la parte superior.

Aprox. 12 minutos
8

Retirar con cuidado los aros con unas pinzas. Dar la vuelta a cada crumpet y cocinar 2 minutos más hasta que la parte superior esté ligeramente dorada.

Aprox. 2 minutos
9

Transferir a una rejilla. Repetir el proceso con el resto de la masa, volviendo a engrasar los aros entre cada tanda.

Aprox. 0 minutos
10

Tostar los crumpets bajo el grill o en una tostadora antes de servir, para que la superficie llena de agujeros quede crujiente y se calienten bien por dentro.

Aprox. 3 minutos