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कोंते चीज़ के साथ वेजिटेबल पॉट-औ-फ़ू

कोंते चीज़ के साथ वेजिटेबल पॉट-औ-फ़ू

फ्रेंच
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97 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

97 मिनट · 9 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 22g
कार्ब्स 68g
वसा 28g

इस व्यंजन के बारे में

पकाने से पहले सब्ज़ियों को भूनना एक गहरा कैरामलाइज़्ड फॉन्ड बनाता है जो शोरबे को समृद्ध और जटिल बना देता है — मेज़ पर पिघले कोंते चीज़ के टुकड़ों और मिठास को काटती तीखी हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ पूरा किया गया।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लीकमध्यम आकार, केवल सफ़ेद और हल्के हरे भाग, लंबाई में आधा काटकर धोए हुए3 साबुत
  • गाजरमध्यम आकार, छीलकर लंबाई में आधा काटा हुआ4 साबुत
  • पार्सनिपमध्यम आकार, छीलकर लंबाई में आधा काटा हुआ3 साबुत
  • शलजमछोटे, छीलकर चौथाई काटा हुआ4 साबुत
  • Celeriac (अजवाइन की जड़)छीलकर 3 सेमी फांकों में कटा हुआ300 ग्राम
  • छोटे वैक्सी आलूधोकर आधा काटा हुआ200 ग्राम
  • छोटे प्याज़छीलकर जड़ बरकरार रखते हुए आधा काटा हुआ4 साबुत
  • लहसुन की कलियांबिना छीले6 कलियाँ
  • ताज़ा हॉर्सरैडिशकद्दूकस किया हुआ (या 1.5 बड़े चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, छाना हुआ)2 बड़ा चम्मच
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेपत्तियां, मोटी कटी हुई2 बड़ा चम्मच
  • चाइव्सबारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच

डेयरी और अंडे

  • कॉम्टे चीज़3 मिमी मोटा कटा हुआ150 ग्राम
  • क्रेम फ्रैश120 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सब्ज़ी का स्टॉकअच्छी गुणवत्ता वाला2 लीटर
  • कॉर्निशॉन (छोटे अचार वाले खीरे)परोसने के लिए4 साबुत

सूखा सामान

  • साउरडो ब्रेड1.5 सेमी मोटा कटा हुआ4 टुकड़े

मसाले और सीज़निंग

  • बुके गार्नी2 तेज़ पत्ते, 4 थाइम टहनियां, 6 फ्लैट-लीफ अजमोद डंठल, स्ट्रिंग से बंधे1 साबुत
  • काली मिर्च के दानेसाबुत1 छोटा चम्मच
  • साबुत लौंग4 साबुत
  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अतिरिक्त1 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल2 बड़ा चम्मच
  • डाइजॉन सरसों1 छोटा चम्मच
  • सफेद वाइन सिरका1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • बड़ी किनारेदार बेकिंग ट्रे
  • बड़ा चौड़ा बर्तन
  • ग्रिल

विधि

1

ओवन को 220°C (फैन 200°C) पर पहले से गरम करें। क्रेम फ्रेश, हॉर्सरैडिश, दिजों मस्टर्ड, व्हाइट वाइन विनेगर और एक चुटकी नमक को एक छोटे बाउल में मिलाकर अच्छी तरह हिलाएं। ढककर ज़रूरत पड़ने तक फ्रिज में रखें।

लगभग 8 मिनट
2

लीक, गाजर, पार्सनिप, शलजम, सेलेरिएक, प्याज़ और लहसुन को एक बड़ी किनारेदार बेकिंग ट्रे पर सजाएं। जैतून तेल छिड़कें, नमक से सीज़न करें, और मिलाकर लेप लगाएं, टुकड़ों को एक ही परत में रखें।

लगभग 6 मिनट
3

पहले से गरम ओवन में 30 मिनट भूनें, बीच में एक बार पलटें, जब तक कटी सतहें गहरी सुनहरी न हो जाएं और किनारे कैरामलाइज़्ड न हो जाएं।

लगभग 30 मिनट
4

भुनी सब्ज़ियां और इकट्ठा हुआ रस एक बड़े चौड़े बर्तन में डालें। आलू डालें, वेजिटेबल स्टॉक डालें, और बुके गार्नी, काली मिर्च के दाने और लौंग डालें। स्टॉक सब्ज़ियों को बस ढकना चाहिए; ज़रूरत हो तो पानी से भरें।

लगभग 5 मिनट
5

बर्तन को तेज़ आंच पर ज़ोरदार उबाल दें, फिर तुरंत आंच धीमी कर हल्के उबाल पर लाएं — सतह उबलने के बजाय हल्की हिलनी चाहिए। बिना ढके 30 मिनट पकाएं, जब तक चाकू से भेदने पर आलू पूरी तरह नरम न हो जाएं।

लगभग 30 मिनट
6

बुके गार्नी फेंक दें। शोरबा चखें और नमक से सीज़निंग ठीक करें। भुने लहसुन को छिलके से निचोड़कर सीधे शोरबे में डालें और घोलने के लिए धीरे से हिलाएं।

लगभग 3 मिनट
7

साउरडो ब्रेड के टुकड़ों को ग्रिल के नीचे हर तरफ 2-3 मिनट टोस्ट करें जब तक सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
8

टोस्ट किए साउरडो पर कोंते चीज़ के टुकड़े रखें और 3-4 मिनट ग्रिल करें जब तक चीज़ पूरी तरह पिघल न जाए और किनारों पर बुलबुले न आने लगें।

लगभग 4 मिनट
9

सब्ज़ियां और भरपूर गरम शोरबा चार चौड़े गहरे कटोरों में डालें। हर कटोरे के किनारे पर कोंते चीज़ वाला क्राउटन रखें। अजमोद और चाइव्स बुरकें, एक चुटकी फ्लर दे सेल डालें, और हॉर्सरैडिश क्रीम व कॉर्निशन के साथ तुरंत परोसें।

लगभग 6 मिनट