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क्रीमी सॉरेल सूप

क्रीमी सॉरेल सूप

फ्रेंच
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54 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

54 मिनट · 9 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

340 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 8g
कार्ब्स 28g
वसा 22g

इस व्यंजन के बारे में

पूरे सॉरेल के पत्तों को थोड़ी देर मुरझाया जाता है फिर क्रीम फ्रेश और अंडे की जर्दी के मिश्रण के साथ मिलाया जाता है, बिना उबाले धीरे से गरम किया जाता है — यह लीक और आलू के मखमली बेस में सॉरेल की जीवंत, नींबू जैसी खटास बनाए रखने की कुंजी है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • ताज़े सॉरेल के पत्तेमोटे डंठल हटाए400 ग्राम
  • लीककेवल सफेद और हल्के हरे भाग, पतले कटे2 मध्यम
  • पीला प्याज़बारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • आटे वाले आलूछिले और 2 सेमी क्यूब्स में कटे2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांपतली कटी हुई3 कलियां

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खन50 ग्राम
  • क्रेम फ्रैशपरोसने के लिए अतिरिक्त200 मिली
  • बड़े अंडे की जर्दी2 जर्दी
  • ठंडा अनसाल्टेड मक्खनफिनिशिंग के लिए1 बड़ा चम्मच

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सब्ज़ी का स्टॉकअच्छी गुणवत्ता1 लीटर

सूखा सामान

  • क्रस्टी बैगेट1 परोसने के लिए

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अतिरिक्त1 चम्मच
  • सफेद मिर्चताज़ी पिसी हुई0.5 चम्मच
  • जायफलताज़ी कद्दूकस की हुई1 चुटकी

बर्तन

  • स्टिक ब्लेंडर
  • महीन जाली की छलनी

विधि

1

सॉरेल के पत्तों को ठंडे पानी में अच्छी तरह धोएं, झटककर सुखाएं, फिर ढेर करके मोटा काटें। प्याज़ काटें, लीक काटें, आलू छीलें और क्यूब्स में काटें, और लहसुन काटें। छोटे कटोरे में क्रीम फ्रेश और अंडे की जर्दी को पूरी तरह मिलने तक फेंटें; अलग रखें।

लगभग 15 मिनट
2

बड़े भारी तले के सॉसपैन में मध्यम-धीमी आंच पर 50 ग्राम बटर पिघलाएं जब तक झाग शांत न हो जाए। प्याज़ और लीक डालें और कभी-कभी हिलाते हुए 8-10 मिनट पकाएं जब तक पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएं लेकिन रंग न बदले।

लगभग 9 मिनट
3

लहसुन डालें और हिलाते हुए खुशबू आने तक 2 मिनट पकाएं।

लगभग 2 मिनट
4

आलू के क्यूब्स डालें और वेजिटेबल स्टॉक डालें। आंच बढ़ाकर हल्का उबाल लाएं, फिर धीमी करके 15 मिनट पकाएं जब तक चाकू से छेदने पर आलू पूरी तरह नरम न हो जाएं।

लगभग 15 मिनट
5

कटा सॉरेल पैन में डालें और 1-2 मिनट हिलाएं जब तक पत्ते मुरझा न जाएं और चमकीले हरे से जैतूनी-धूसर न हो जाएं — यह सामान्य और सही है।

लगभग 2 मिनट
6

पैन को आंच से हटाएं और हैंड ब्लेंडर से सूप को लगभग 2 मिनट पूरी तरह चिकना होने तक ब्लेंड करें। अधिक रेशमी परिणाम के लिए चाहें तो महीन जाली की छलनी से छान लें।

लगभग 2 मिनट
7

पैन को सबसे धीमी संभव आंच पर वापस रखें। लगभग 200 मिली गरम सूप को धीरे-धीरे क्रीम फ्रेश और अंडे की जर्दी के मिश्रण में डालें, टेम्पर करने के लिए लगातार फेंटते रहें, फिर टेम्पर किए मिश्रण को वापस पैन में डालें, लगातार हिलाते रहें। इस बिंदु से सूप को उबलने न दें वरना मिश्रण फट जाएगा।

लगभग 3 मिनट
8

एक बड़ा चम्मच ठंडा बटर मिलाएं, नमक, सफेद मिर्च और जायफल से सीज़न करें, और सबसे धीमी आंच पर 3-4 मिनट गरम करें जब तक सूप मखमली न हो जाए और बस भाप उठने लगे।

लगभग 4 मिनट
9

गरम कटोरों में करछुल से भरें, हर एक में एक छोटा चम्मच क्रीम फ्रेश डालें, और क्रस्टी बैगेट के साथ तुरंत परोसें।

लगभग 2 मिनट

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