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खाओ का मू (चावल पर ब्रेज़्ड पोर्क लेग)

खाओ का मू (चावल पर ब्रेज़्ड पोर्क लेग)

थाई
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60 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

60 मिनट · 11 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 36g
कार्ब्स 55g
वसा 28g

इस व्यंजन के बारे में

पोर्क लेग को घंटों तक गहरे रंग के पांच-मसाला मीठे शोरबे में ब्रेज़ किया जाता है जब तक वह चम्मच के छूते ही मुलायम न हो जाए, चावल पर एक नरम ब्रेज़्ड अंडे और तीखे अचार वाले सरसों के साग के साथ परोसा जाता है।

एलर्जी जानकारी

ग्लूटेन, अंडे, सोया, सेलेरी

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लहसुन की कलियांकुचली हुई8 कली
  • धनिये की जड़ेंकुचली हुई4

मांस और पोल्ट्री

  • सूअर के पैर का मांसहड्डी सहित, त्वचा सहित, बड़े टुकड़ों में काटा हुआ1200 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • अंडेउबले और छिले हुए4

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • चिकन स्टॉक1.5 लीटर
  • अचार वाला सरसों का सागछानकर कटा हुआ200 ग्राम

सूखा सामान

  • पाम शुगरकद्दूकस किया हुआ50 ग्राम
  • जैस्मिन चावलधुला हुआ400 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • स्टार ऐनीज़साबुत3
  • दालचीनी स्टिक1 डंडी
  • पंच मसाला पाउडर1 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्च0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • गहरी सोया सॉस80 मिली
  • लाइट सोया सॉस60 मिली
  • वनस्पति तेल2 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • ओखली और मूसल
  • बड़ा सॉसपैन
  • सॉसपैन
  • मीट थर्मामीटर
  • चॉपिंग बोर्ड
  • तेज़ चाकू
  • कलछी

विधि

1

ओखली और मूसल का उपयोग करके लहसुन और धनिये की जड़ को एक साथ कूटकर मोटा पेस्ट बनाएं।

लगभग 8 मिनट
2

एक बड़े सॉसपैन में मध्यम-तेज़ आंच पर वनस्पति तेल गर्म करें और पोर्क लेग के टुकड़ों को 8 मिनट सेंकें, बीच-बीच में पलटते हुए, जब तक सभी तरफ से भूरे न हो जाएं।

लगभग 8 मिनट
3

लहसुन-धनिया पेस्ट, स्टार ऐनीज़, दालचीनी की छड़ी, पंच मसाला पाउडर, डार्क सोया सॉस, लाइट सोया सॉस, पाम शुगर और चिकन स्टॉक डालें, और उबाल आने दें।

लगभग 6 मिनट
4

ढककर सबसे धीमी संभव आंच पर लगभग 3 घंटे पकने दें, हर 30 मिनट में जांचें और पानी डालते रहें ताकि पोर्क डूबा रहे।

लगभग 5 मिनट
5

पोर्क के सबसे बड़े टुकड़े की जांच करें: मीट थर्मामीटर पर कम से कम 90°C दिखना चाहिए और चम्मच के पिछले हिस्से से दबाने पर आसानी से धंस जाना चाहिए। अगर यह सख्त लगे, तो 20-20 मिनट के अंतराल पर तब तक पकाना जारी रखें जब तक ऐसा न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
6

उबले अंडों को ब्रेज़िंग तरल में डालें और 20 मिनट और धीरे से पकने दें ताकि वे सॉस का रंग और स्वाद सोख लें।

लगभग 3 मिनट
7

इस बीच, चावल को धोएं, एक अलग सॉसपैन में 1:1.5 के अनुपात में पानी डालें, उबाल आने दें, फिर ढककर सबसे धीमी आंच पर 15 मिनट पकाएं जब तक नरम न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
8

पोर्क को ब्रेज़िंग तरल से निकालें और मोटे परोसने लायक टुकड़ों में काटें, त्वचा को जोड़े रखें।

लगभग 8 मिनट
9

अंडों को निकालें और लंबाई में आधा काटें।

लगभग 5 मिनट
10

ब्रेज़िंग तरल को बिना ढके 4 मिनट पकने दें ताकि वह थोड़ा गाढ़ा हो जाए, फिर सफेद मिर्च मिलाएं।

लगभग 4 मिनट
11

चावल को कटोरों में डालें, ऊपर कटा हुआ पोर्क, अंडे के आधे हिस्से और अचार वाला सरसों का साग रखें, और गाढ़ी हुई सॉस ऊपर से डालें।

लगभग 5 मिनट