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दाल और स्मोक्ड अखरोट रिये

दाल और स्मोक्ड अखरोट रिये

फ्रेंच
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70 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

70 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

420 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 16g
कार्ब्स 32g
वसा 26g

इस व्यंजन के बारे में

पैपरिका-भुने अखरोट और अच्छे जैतून तेल के साथ एक लंबा, ज़ोरदार मैश इन दाल रिये को वह चिकनी, फैलाने योग्य बनावट देता है जो असली शार्कुत्री को परिभाषित करती है। रहस्य यह है कि दाल को नरम होने से थोड़ा आगे तक पकाया जाए, फिर तेल को तब मिलाया जाए जब वे अभी भी भाप छोड़ रही हों ताकि वे इसे सोख लें, न कि केवल उसमें बैठी रहें।

एलर्जी जानकारी

सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों, ट्री नट्स

आहार जानकारी

विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • सफ़ेद प्याज़मध्यम, बारीक कटा1 साबुत
  • अजवाइन का डंठल (सेलेरी)डंठल, बारीक कटा2 साबुत
  • लहसुन की कलियांपतले कटे4 कली
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)पत्तियाँ अलग की2 टहनी
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेछोटा गुच्छा, पत्तियाँ बारीक कटी1 साबुत

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सब्ज़ी का स्टॉकबिना नमक750 मिली

सूखा सामान

  • प्यू दालग्रीन या पुय, धोई और छाँटी200 ग्राम
  • अखरोट के आधे टुकड़ेमोटा कटा100 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • स्मोक्ड पपरिका1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अतिरिक्त½ छोटा चम्मच
  • तेज पत्ताताज़ा2 साबुत
  • काली मिर्चताज़ा पिसी½ छोटा चम्मच
  • पिसा हुआ ऑलस्पाइस¼ छोटा चम्मच
  • जायफलपिसा¼ छोटा चम्मच
  • परतदार समुद्री नमकपरोसने के लिए1 साबुत

तेल और मसाले

  • एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयलबाँटा हुआ, समाप्त करने के लिए अतिरिक्त80 मिली
  • सूखी सफ़ेद वाइन2 बड़ा चम्मच
  • सेब का सिरका1 बड़ा चम्मच
  • डाइजॉन सरसों1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • बेकिंग ट्रे

विधि

1

ओवन को 180°C (फैन 160°C) पर पहले से गरम करें। कटे अखरोट को स्मोक्ड पैपरिका, ½ छोटा चम्मच महीन नमक, और 1 बड़ा चम्मच जैतून तेल के साथ तब तक मिलाएँ जब तक समान रूप से लिपट न जाए।

लगभग 3 मिनट
2

अखरोट को बेकिंग ट्रे पर एक परत में फैलाएँ और 12-14 मिनट भूनें, बीच में एक बार चलाते हुए, जब तक गहरे सुनहरे और खुशबूदार न हो जाएँ। निकालकर ठंडा होने दें।

लगभग 13 मिनट
3

एक मोटे तले वाले पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून तेल मध्यम आँच पर गरम करें। प्याज़ और अजवाइन डालें और बीच-बीच में चलाते हुए 8-10 मिनट पकाएँ जब तक बिना भूरे हुए पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएँ।

लगभग 9 मिनट
4

लहसुन, थाइम की पत्तियाँ, तेज़ पत्ता, ऑलस्पाइस और जायफल डालें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट पकाएँ जब तक लहसुन में खुशबू न आ जाए और मसाले खिल न जाएँ।

लगभग 2 मिनट
5

व्हाइट वाइन डालें और 1-2 मिनट उबलने और कम होने दें जब तक पैन लगभग सूख न जाए।

लगभग 2 मिनट
6

धुली दाल डालें और वेजिटेबल स्टॉक डालें। तेज़ उबाल आने दें, फिर हल्के उबाल पर लाकर बिना ढके 25-30 मिनट पकाएँ जब तक दाल बहुत नरम न हो जाए और अधिकांश तरल सोख न ले — पैन के तले में केवल थोड़ा सा स्टॉक बचना चाहिए।

लगभग 27 मिनट
7

तेज़ पत्ता निकालें। गरम दाल मिश्रण को एक बड़े बाउल में डालें। दाल के अभी भी भाप छोड़ते रहते हुए, बचा 45 मिली जैतून तेल धीमी धार में डालें, साथ ही कांटे से ज़ोरदार मैश करते हुए — मिश्रण को 3-4 मिनट तक काम करें जब तक दिखने वाली बनावट के साथ मोटा, फैलाने योग्य पेस्ट न बन जाए, चिकनी प्यूरी नहीं।

लगभग 4 मिनट
8

दिजों सरसों, एप्पल साइडर विनेगर, काली मिर्च और तीन-चौथाई स्मोक्ड अखरोट मिलाएँ। चखकर नमक ठीक करें।

लगभग 2 मिनट
9

कटा अजमोद मिलाएँ और रिये को स्टेराइल जार या सर्विंग डिश में दबाएँ, सतह समतल करते हुए।

लगभग 3 मिनट
10

स्वाद मिलने और बनावट मज़बूत होने के लिए ढककर कम से कम 2 घंटे, या रात भर फ्रिज में रखें।

लगभग 2 मिनट
11

परोसने से 20 मिनट पहले फ्रिज से निकालें। उदार एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल, बचे स्मोक्ड अखरोट, फ्लेकी नमक की चुटकी, और काली मिर्च की एक फेरी से समाप्त करें। टोस्टेड सोरडो या बैगेट के साथ परोसें।

लगभग 3 मिनट