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वीगन फिश एंड चिप्स

वीगन फिश एंड चिप्स

ब्रिटिश
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65 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

65 मिनट · 9 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 9g
कार्ब्स 88g
वसा 26g

इस व्यंजन के बारे में

केले के फूल (बनाना ब्लॉसम) के मोटे टुकड़ों को नोरी-युक्त समुद्री शैवाल के पानी में भिगोया जाता है और ठंडे स्पार्कलिंग बैटर में लपेटा जाता है, जिससे एक गहरा समुद्री स्वाद और कान से सुनाई देने वाली कुरकुरी परत मिलती है, जो असली मछली को टक्कर देती है।

एलर्जी जानकारी

ग्लूटेन, सोया, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • मैरिस पाइपर आलूछीलकर 1.5 सेमी की स्ट्रिप्स में काटा गया1 किलो

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • नमकीन पानी में कच्चा हरा कटहल (या नमकीन पानी में केले का फूल)छानकर, हल्के हाथों से दबाकर लगभग 10 सेमी लंबे मोटे फिलेट के आकार में बनाया गया2 x 400 ग्राम टिन

सूखा सामान

  • नोरी शीट्सटुकड़ों में फाड़ा गया4 शीट्स
  • ठंडा पानी1 लीटर
  • मैदासाथ ही छिड़कने के लिए अतिरिक्त180 ग्राम
  • कॉर्नफ्लोर60 ग्राम
  • बर्फ जैसा ठंडा सोडा पानी330 मिली
  • नोरी शीटफिलेट लपेटने के लिए 4 आयताकार टुकड़ों में काटी गई1 शीट

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • बेकिंग पाउडर1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • स्मोक्ड पपरिका1 छोटा चम्मच
  • प्याज़ पाउडर1 छोटा चम्मच
  • परतदार समुद्री नमकअंत में छिड़कने के लिए स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • चावल का सिरका2 बड़े चम्मच
  • सोया सॉस1 बड़ा चम्मच
  • सूरजमुखी तेलचिप्स को मिलाने के लिए3 बड़े चम्मच
  • सूरजमुखी तेलडीप फ्राई करने के लिए1.5 लीटर
  • माल्ट सिरका परोसने के लिए
  • वीगन टार्टर सॉस परोसने के लिए

बर्तन

  • बड़ा बाउल
  • बड़ी बेकिंग ट्रे
  • बड़ा गहरा भारी तले वाला पैन
  • किचन थर्मामीटर
  • व्हिस्क
  • चिमटा
  • वायर रैक
  • किचन पेपर

विधि

1

एक बड़े बाउल में फटी हुई नोरी शीट्स, ठंडा पानी, चावल का सिरका, सोया सॉस और 1 छोटा चम्मच बारीक समुद्री नमक मिलाकर समुद्री शैवाल का ब्राइन तैयार करें। बनाना ब्लॉसम या कटहल को छानकर हल्के हाथों से दबाकर लगभग 10 सेमी लंबे मोटे फिलेट के आकार में बनाएं।

लगभग 10 मिनट
2

बनाना ब्लॉसम या कटहल के टुकड़ों को समुद्री शैवाल के ब्राइन में डुबो दें। ढककर कम से कम 2 घंटे, या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।

लगभग 120 मिनट
3

ओवन को 200°C फैन पर पहले से गरम करें। चिप्स को 3 बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल और चुटकी भर नमक के साथ मिलाएं। एक बड़ी बेकिंग ट्रे पर एक परत में फैलाएं और 35–40 मिनट तक भूनें, बीच में एक बार पलटें, जब तक किनारे गहरे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।

लगभग 40 मिनट
4

1.5 लीटर सूरजमुखी तेल को एक बड़े, गहरे और भारी तले वाले पैन में डालें और मध्यम-तेज आँच पर तब तक गरम करें जब तक किचन थर्मामीटर पर तापमान 180°C न पहुंच जाए।

लगभग 10 मिनट
5

जब तेल गरम हो रहा हो, एक बड़े बाउल में मैदा, कॉर्नफ्लोर, बेकिंग पाउडर, 1 छोटा चम्मच नमक, स्मोक्ड पेपरिका और प्याज पाउडर को फेंटकर मिलाएं। बर्फ जैसा ठंडा स्पार्कलिंग पानी एक साथ डालें और हल्के हाथों से फेंटें बस मिल जाए — गुठलियाँ रहना ठीक है; बैटर को ज़्यादा न फेंटें।

लगभग 5 मिनट
6

बनाना ब्लॉसम या कटहल को ब्राइन से निकालकर किचन पेपर से अच्छी तरह सुखा लें। हर टुकड़े पर हल्के से मैदा छिड़कें, एक नोरी शीट का टुकड़ा हर टुकड़े के चारों ओर कसकर लपेटें, फिर दोबारा मैदा छिड़कें ताकि बैटर अच्छे से चिपक सके।

लगभग 5 मिनट
7

दो बैचों में काम करते हुए, हर नोरी-लिपटे टुकड़े को स्पार्कलिंग बैटर में डुबोएं, अतिरिक्त बैटर एक सेकंड के लिए टपकने दें, और सावधानी से 180°C तेल में डालें। 5–6 मिनट तक तलें, चिमटे से एक बार पलटें, जब तक बैटर गहरा सुनहरा न हो जाए और थपथपाने पर खोखली आवाज़ न आए।

लगभग 12 मिनट
8

तले हुए टुकड़ों को एक ट्रे पर रखे वायर रैक पर निकालें — कभी भी पेपर पर नहीं — ताकि परत भाप से नरम न हो। तुरंत फ्लेकी समुद्री नमक छिड़कें।

लगभग 2 मिनट
9

माल्ट सिरके और वीगन टार्टर सॉस के साथ भुने हुए चिप्स के साथ परोसें।

लगभग 2 मिनट