49मिनट 4 ppl
वेजिटेरियन क्लब सैंडविच
31 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण
31 मिनट · 7 चरण
मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण
520 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 22g
कार्ब्स 38g
वसा 32g
इस व्यंजन के बारे में
ग्रिल्ड हलौमी, उबला अंडा, एवोकाडो, लेट्यूस और टमाटर की परतों वाला तीन-परतों का टोस्टेड ब्रेड - कंट्री-क्लब ओरिजिनल का वेजिटेरियन रूप।
एलर्जी जानकारी
डेयरी, ग्लूटेन, अंडे
आहार जानकारी
शाकाहारी
सामग्री
ताज़ी सब्ज़ियां और फल
- एवोकाडोकटा हुआ (स्लाइस)1
- आइसबर्ग लेट्यूसपत्तियाँ8
- टमाटरकटा हुआ (स्लाइस)2
डेयरी और अंडे
- हलूमीकटा हुआ (स्लाइस)200 ग्राम
- अंडेउबले और कटे हुए4
सूखा सामान
- सफेद ब्रेडस्लाइस12
तेल और मसाले
- मेयोनेज़80 ग्राम
- वनस्पति तेलतलने के लिए1 बड़ा चम्मच
बर्तन
- सॉसपैन
- फ्राइंग पैन
- चॉपिंग बोर्ड
- तेज़ चाकू
विधि
1
अंडों को ठंडे पानी वाले सॉसपैन में रखें, उबाल आने दें, फिर 9 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। पानी निकालें, ठंडे पानी में ठंडा करें, फिर छीलकर काटें।
लगभग 12 मिनट
2
एक फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें और हलौमी चीज़ के टुकड़ों को हर तरफ 2 मिनट तक सुनहरा होने तक तलें।
लगभग 4 मिनट
3
सभी 12 ब्रेड स्लाइस को सुनहरा होने तक टोस्ट करें।
लगभग 4 मिनट
4
हर टोस्ट स्लाइस के एक तरफ मेयोनेज़ लगाएं।
लगभग 3 मिनट
5
पहली स्लाइस पर लेट्यूस, कटा हुआ अंडा और टमाटर रखें, फिर दूसरी टोस्ट स्लाइस से ढक दें।
लगभग 3 मिनट
6
दूसरी परत में हलौमी और एवोकाडो डालें, फिर तीसरी टोस्ट स्लाइस से ढक दें।
लगभग 3 मिनट
7
कॉकटेल स्टिक से थामें और चार भागों में काटकर परोसें।
लगभग 2 मिनट
