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शाकाहारी अरांचिनी

शाकाहारी अरांचिनी

इटालियन
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65 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

65 मिनट · 25 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

385 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 12g
कार्ब्स 48g
वसा 16g

इस व्यंजन के बारे में

ये सुनहरे, कुरकुरे इटैलियन चावल के गोले पिघली हुई मोज़ेरेला, मटर और टमाटर रागू से भरे होते हैं, फिर ब्रेडक्रम्ब में लपेटकर तला जाता है जब तक बाहर से एकदम कुरकुरे और अंदर से मलाईदार न हो जाएं। एक क्लासिक इटैलियन स्टार्टर जो हर पार्टी में छा जाएगा।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याजबारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • लहसुनकद्दूकस किया हुआ2 कलियां
  • फ्रोज़न मटर100 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • मोज़ेरेला चीज़12 छोटे क्यूब्स में कटा हुआ150 ग्राम
  • परमेसन चीज़कद्दूकस किया हुआ50 ग्राम
  • अंडेफेंटे हुए2

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • वेजिटेबल शोरबा750 मिली
  • डिब्बाबंद टमाटरक्रश किया हुआ400 ग्राम
  • टमाटर का पेस्ट1 बड़ा चम्मच

सूखा सामान

  • अर्बोरियो चावल300 ग्राम
  • पैंको ब्रेडक्रम्ब्स100 ग्राम
  • मैदा50 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • सूखा ओरेगैनो1 छोटा चम्मच
  • नमकto taste
  • काली मिर्चto taste

तेल और मसाले

  • ऑलिव ऑयल2 बड़े चम्मच
  • वनस्पति तेलतलने के लिए500 मिली

बर्तन

  • मध्यम सॉसपैन
  • बड़ा सॉसपैन
  • बड़ा बर्तन
  • कलछी
  • बेकिंग शीट
  • उथले बर्तन
  • गहरा मोटे तले वाला सॉसपैन या डीप फ्रायर
  • किचन थर्मामीटर
  • झरनी वाला चम्मच
  • पार्चमेंट पेपर
  • पेपर टॉवल
  • शेफ का चाकू
  • कटिंग बोर्ड

विधि

1

प्याज को बारीक काट लें और लहसुन की कलियों को कद्दूकस कर लें।

लगभग 5 मिनट
2

मोज़ेरेला चीज़ को 12 छोटे क्यूब्स में काट लें और अलग रख दें।

लगभग 3 मिनट
3

एक उथले बर्तन में अंडे फेंटें और दूसरे उथले बर्तन में पैंको ब्रेडक्रम्ब को नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
4

एक मध्यम सॉसपैन में मध्यम आंच पर 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल गरम करें जब तक वह चमकने न लगे।

लगभग 2 मिनट
5

कटा हुआ प्याज डालें और नरम व पारदर्शी होने तक भूनें।

लगभग 4 मिनट
6

कद्दूकस किया हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक पकाएं।

लगभग 1 मिनट
7

टमाटर पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए पकाएं।

लगभग 1 मिनट
8

क्रश किए हुए टमाटर और सूखी ओरिगेनो डालें, आंच धीमी करें और बीच-बीच में चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएं।

लगभग 8 मिनट
9

टमाटर रागू में स्वादानुसार नमक और काली मिर्च मिलाएं, फिर आंच से उतारकर अलग रख दें।

लगभग 1 मिनट
10

एक अलग बड़े बर्तन में मध्यम-तेज़ आंच पर वेजिटेबल ब्रोथ को उबाल आने दें।

लगभग 5 मिनट
11

एक बड़े सॉसपैन में मध्यम आंच पर बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल गरम करें जब तक वह चमकने न लगे।

लगभग 2 मिनट
12

अरबोरियो चावल डालें और लगातार चलाते हुए हल्का सुनहरा होने तक भूनें।

लगभग 2 मिनट
13

चावल में एक कलछी गरम वेजिटेबल ब्रोथ डालें और बार-बार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक अधिकांश तरल सोख न लिया जाए।

लगभग 2 मिनट
14

एक-एक कलछी करके ब्रोथ डालते रहें, बार-बार चलाते रहें और हर बार पिछला तरल सोखने के बाद अगला डालें, जब तक चावल मलाईदार और मुलायम हो जाए पर दाने में हल्की सी कठोरता बाकी रहे।

लगभग 18 मिनट
15

रिसोट्टो को आंच से उतारें और उसमें जमे हुए मटर, कद्दूकस किया हुआ पर्मेज़ान चीज़ और 2 बड़े चम्मच टमाटर रागू डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
16

रिसोट्टो को एक बड़ी बेकिंग शीट पर फैलाएं और तब तक फ्रिज में रखें जब तक वह हाथ से संभालने लायक ठंडा न हो जाए।

लगभग 15 मिनट
17

अपने हाथों को हल्के ठंडे पानी से गीला करें और लगभग 3 बड़े चम्मच रिसोट्टो हथेली में लें। बीच में एक मोज़ेरेला क्यूब दबाएं और धीरे से गोला बना लें, यह सुनिश्चित करें कि चीज़ पूरी तरह अंदर बंद हो। बचे हुए रिसोट्टो और मोज़ेरेला से इसी तरह कुल 12 अरांचिनी बनाएं।

लगभग 10 मिनट
18

एक उथले बर्तन में मैदा रखें, फिर हर अरांचिनी को हल्के से मैदे में लपेटें और अतिरिक्त मैदा झाड़ दें।

लगभग 3 मिनट
19

हर मैदे में लिपटी अरांचिनी को फेंटे हुए अंडों में डुबोएं, सभी तरफ से कोट करें।

लगभग 3 मिनट
20

हर अंडे में लिपटी अरांचिनी को पैंको ब्रेडक्रम्ब मिश्रण में लपेटें, धीरे से दबाएं ताकि ब्रेडक्रम्ब चिपक जाए, और पार्चमेंट लगी ट्रे पर रखें।

लगभग 5 मिनट
21

एक गहरे मोटे तले वाले सॉसपैन या डीप फ्रायर में वेजिटेबल ऑयल को 170°C (340°F) तक गरम करें, किचन थर्मामीटर से तापमान जांचें।

लगभग 8 मिनट
22

सावधानी से 3-4 अरांचिनी गरम तेल में डालें और झरनी वाले चम्मच से बीच-बीच में पलटते हुए तब तक तलें जब तक सभी तरफ से गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
23

तली हुई अरांचिनी को झरनी वाले चम्मच से निकालें और पेपर टॉवल पर रखकर अतिरिक्त तेल सुखाएं।

लगभग 1 मिनट
24

बची हुई अरांचिनी को भी बैचों में उसी तरह तलें, तेल का तापमान 170°C पर बनाए रखें।

लगभग 8 मिनट
25

अरांचिनी को गरमागरम बचे हुए टमाटर रागू के साथ डिपिंग सॉस के रूप में परोसें।

लगभग 1 मिनट