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अंडा प्राता

अंडा प्राता

सिंगापुरी
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50 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

50 मिनट · 11 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

370 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 11g
कार्ब्स 44g
वसा 17g

इस व्यंजन के बारे में

रोटी प्राता का नमकीन भाई: वही हाथ से फैलाया और घी से परतदार बनाया गया आटा फेंटे हुए अंडे और बारीक कटे प्याज़ के ऊपर मोड़ा जाता है, जिससे परतदार पेस्ट्री के हर टुकड़े में एक नरम, मलाईदार भरावन होती है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याजबारीक कटा हुआ0.5 साबुत

डेयरी और अंडे

  • अंडेआटे के लिए1 साबुत
  • घीपिघला हुआ, बांटा हुआ150 g
  • अंडेभरावन के लिए, फेंटा हुआ4 साबुत

सूखा सामान

  • मैदा500 g
  • चीनी1 बड़ा चम्मच
  • पानीगुनगुना280 ml

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्च0.5 छोटा चम्मच

बर्तन

  • मिक्सिंग बाउल
  • ग्रिडल पैन
  • बेकिंग ट्रे
  • चॉपिंग बोर्ड

विधि

1

एक बड़े मिक्सिंग बाउल में आटा, नमक और चीनी को एक साथ फेंटें।

लगभग 2 मिनट
2

आटे वाले अंडे को गुनगुने पानी में फेंटें, फिर आटे में डालकर मिलाएं ताकि खुरदरा आटा बन जाए।

लगभग 3 मिनट
3

आटे को बाहर निकालकर 10 मिनट तक गूंधें जब तक यह चिकना और लचीला न हो जाए।

लगभग 10 मिनट
4

आटे को 4 बराबर गोलों में बांटें, हर एक पर पिघला हुआ घी अच्छी तरह लगाएं, और ट्रे पर रखें।

लगभग 6 मिनट
5

ट्रे को क्लिंग फिल्म से अच्छी तरह ढक दें और कमरे के तापमान पर कम से कम 90 मिनट के लिए अलग रख दें, ताकि ग्लूटेन इतना ढीला हो जाए कि उसे पतला फैलाया जा सके।

लगभग 2 मिनट
6

एक जग में भरावन के 4 अंडों को कटे हुए प्याज़ और सफेद मिर्च के साथ फेंटें।

लगभग 2 मिनट
7

एक बार में एक गोले पर हल्की तेल लगी सतह पर काम करते हुए, इसे हथेली से चपटा करें, फिर केंद्र से बाहर की ओर खींचें और थपथपाएं जब तक यह इतना पतला न हो जाए कि इसमें से आपका हाथ दिखने लगे।

लगभग 6 मिनट
8

ग्रिडल पैन को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें और बचे हुए घी की थोड़ी मात्रा लगाएं।

लगभग 2 मिनट
9

फैलाए हुए आटे को तवे पर रखें, फेंटे हुए अंडे के मिश्रण का एक चौथाई हिस्सा बीच में डालें, फिर चारों किनारों को मोड़कर एक पैकेट में सील करें।

लगभग 3 मिनट
10

किनारों को दबाते हुए हर तरफ 2 से 3 मिनट तक तलें, जब तक अंडा पूरी तरह पक न जाए और पेस्ट्री गहरी सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
11

एक प्लेट में निकालें और बचे हुए आटे और अंडे के मिश्रण के साथ खींचने, भरने और तलने की प्रक्रिया दोहराएं।

लगभग 9 मिनट