चेलो कबाब कूबिदेह (फ़ारसी कीमा कबाब)
93 मिनट · 11 चरण
कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण
इस व्यंजन के बारे में
मसालेदार कीमा भेड़ के मांस को चपटी सीखों पर आकार देकर तेज़ आंच पर तब तक भूना जाता है जब तक वह कुरकुरा न हो जाए, फिर इसे केसर-मक्खन चावल और साबुत भुने टमाटर के साथ परोसा जाता है — ईरानी रसोई का रोज़मर्रा का कबाब।
एलर्जी जानकारी
डेयरी, अंडे
आहार जानकारी
मांसाहारी
सामग्री
ताज़ी सब्ज़ियां और फल
- प्याज़बारीक कद्दूकस करके पानी निचोड़ा हुआ1
- टमाटरसाबुत, साथ में भूनने के लिए4
मांस और पोल्ट्री
- कीमा (भेड़ का मांस)20% वसा800 ग्राम
डेयरी और अंडे
- अंडेहल्का फेंटा हुआ1
- अनसाल्टेड बटरचावल के लिए30 ग्राम
सूखा सामान
- बासमती चावलभाप में पकाने के लिए400 ग्राम
मसाले और सीज़निंग
- पिसी हुई हल्दी0.5 छोटा चम्मच
- बारीक समुद्री नमक1.5 छोटा चम्मच
- काली मिर्च0.5 छोटा चम्मच
- केसर के धागेगरम पानी में भिगोया हुआ1 चुटकी
बर्तन
- धातु की सीखें
- मिक्सिंग बाउल
- ग्रिडल पैन
- बॉक्स ग्रेटर
- सॉसपैन
- मीट थर्मामीटर
विधि
प्याज़ को बारीक कद्दूकस करें और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए ज़ोर से निचोड़ें, फिर निकला हुआ पानी फेंक दें।
एक बड़े कटोरे में कीमा भेड़ का मांस, कद्दूकस किया प्याज़, अंडा, हल्दी, नमक और काली मिर्च मिलाएं, फिर हाथ से कई मिनट तक गूंधें जब तक मिश्रण हल्के रंग का और चिपचिपा न हो जाए।
कटोरे को ढककर मिश्रण को आकार देने से पहले 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें ताकि यह सख्त हो जाए।
बासमती चावल को कई बार तब तक धोएं जब तक पानी साफ न निकले, फिर इसे 30 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगो दें।
केसर के रेशों को दो बड़े चम्मच गरम पानी में भिगोकर एक तरफ रख दें।
एक बड़े सॉसपैन में नमकीन पानी उबालें और छाने हुए चावल को 6 मिनट के लिए आधा पकाएं, फिर अच्छी तरह छान लें।
चावल को मक्खन और कुछ बड़े चम्मच केसर के पानी के साथ वापस पैन में डालें, कसकर ढककर धीमी आंच पर तब तक भाप में पकाएं जब तक चावल नरम न हो जाए और तले में सुनहरी परत न बन जाए।
ठंडे किए हुए मांस के मिश्रण को आठ हिस्सों में बांटें और गीले हाथों से हर हिस्से को चपटी धातु की सीख के चारों ओर मज़बूती से लपेटें, सीख की पूरी लंबाई पर उभार बनाते हुए।
ग्रिडल पैन को बहुत गरम करें और टमाटरों को साथ में भूनें, बीच-बीच में पलटते हुए, जब तक वे चारों ओर से झुलस न जाएं।
कूबिदेह की सीखों को तेज़ आंच पर बार-बार पलटते हुए तब तक भूनें जब तक वे बाहर से झुलस न जाएं और बीच में लगाया गया मीट थर्मामीटर कम से कम 71 डिग्री न दिखाए।
केसर वाले चावल को प्लेटों में परोसें और कूबिदेह की सीखों को भुने टमाटर के साथ परोसें।