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झींगा और क्रीम फ्रेश तार्ट फ्लांबे

झींगा और क्रीम फ्रेश तार्ट फ्लांबे

फ्रेंच
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69 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

69 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

480 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 32g
कार्ब्स 44g
वसा 19g

इस व्यंजन के बारे में

अल्सेशियन फ्लामकुश का एक समुद्री भोजन संस्करण, अत्यंत पतले, क्रैकर जैसे कुरकुरे आटे पर बना है जो बेहद गरम ओवन में फफोले बना देता है — क्रीम फ्रेश आधार खट्टा और बमुश्किल सेट रहता है जबकि झींगे ओवन की बची हुई गर्मी से पकते रहते हैं, जिससे वे रबड़ जैसे नहीं बल्कि मीठे और नरम बने रहते हैं।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, क्रस्टेशियन

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • शैलॉट (छोटा प्याज)बहुत पतले छल्लों में कटा1 छोटा
  • लहसुन की कलियांकटा हुआ2 कली
  • ताज़ा डिलबारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच
  • ताज़ी चाइव्सबारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच
  • नींबू का ज़ेस्टबारीक कद्दूकस किया हुआ1 छोटा चम्मच
  • नींबूटुकड़ों में कटा, परोसने के लिए1 साबुत

मछली और समुद्री भोजन

  • कच्ची किंग प्रॉन्सछिला और नस निकाला हुआ, सुखाया हुआ300 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • फुल-फैट क्रीम फ्रेश250 ग्राम
  • फ्रोमाज ब्लां (या फुल-फैट क्वार्क)100 ग्राम
  • अनसाल्टेड मक्खनपिघला हुआ1 बड़ा चम्मच

सूखा सामान

  • मैदा (स्ट्रॉन्ग व्हाइट ब्रेड फ्लोर)साथ ही छिड़कने के लिए अतिरिक्त200 ग्राम
  • इंस्टेंट यीस्ट5 ग्राम
  • हल्का गुनगुना पानी120 मिली

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक7 ग्राम
  • ताज़ी पिसी सफेद काली मिर्च½ छोटा चम्मच
  • ताज़ा कद्दूकस किया हुआ जायफल¼ छोटा चम्मच
  • स्मोक्ड पपरिका1 छोटा चम्मच
  • परतदार समुद्री नमकगार्निश के लिए1 चुटकी

तेल और मसाले

  • न्यूट्रल तेल (जैसे सूरजमुखी)1 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • बेकिंग स्टील या भारी बेकिंग शीट
  • मिक्सिंग बाउल
  • मीट थर्मामीटर
  • बेलन

विधि

1

एक बड़े बाउल में मैदा और बारीक नमक मिलाएँ। एक छोटे बाउल में गुनगुने पानी में यीस्ट घोलें और 5 मिनट के लिए हल्का झागदार होने तक रखें। यीस्ट मिश्रण और तेल मैदा में डालें और खुरदरा आटा बनाएं, फिर बिना आटे लगी सतह पर 8 मिनट गूंधें जब तक चिकना और लचीला न हो जाए। 2 बराबर गोलों में बांटें।

लगभग 12 मिनट
2

आटे के गोलों को हल्की तेल लगी ट्रे पर रखें, नम कपड़े से ढकें, और कमरे के तापमान पर 1 घंटे आराम दें।

लगभग 2 मिनट
3

आटा आराम करते समय, एक बाउल में क्रीम फ्रेश, फ्रोमाज ब्लां, कटा लहसुन, नींबू का छिलका, सफेद काली मिर्च और जायफल को चिकना होने तक फेंटें। एक अलग बाउल में, झींगों को पिघले मक्खन और स्मोक्ड पैप्रिका के साथ समान रूप से कोट करें। ज़रूरत पड़ने तक दोनों को फ्रिज में रखें।

लगभग 8 मिनट
4

ओवन के सबसे ऊपरी रैक पर एक बड़ा बेकिंग स्टील या भारी बेकिंग शीट रखें और ओवन को अधिकतम सेटिंग (कम से कम 250°C फैन) पर कम से कम 45 मिनट गरम करें।

लगभग 3 मिनट
5

अच्छी तरह आटा लगी सतह पर एक आटे के गोले को लगभग 30×20 सेमी के खुरदरे अंडाकार या आयत में, 2 मिमी से अधिक मोटा नहीं, बेलें। बेकिंग पेपर की शीट पर रखें।

लगभग 8 मिनट
6

आधा क्रीम फ्रेश मिश्रण आधार पर पतली, समान परत में फैलाएं, 1 सेमी की सीमा छोड़ते हुए। आधे कटे शैलट ऊपर बिखेरें, फिर आधे मसालेदार झींगों को सतह पर एक परत में सजाएं।

लगभग 6 मिनट
7

टार्ट को (पेपर सहित) पहले से गरम बेकिंग स्टील पर स्लाइड करें और 8-10 मिनट बेक करें जब तक किनारे गहरे सुनहरे और कुछ जगहों पर जले हुए न हो जाएं, आधार कुरकुरा और सूखा हो, और झींगे गुलाबी और अपारदर्शी न हो जाएं — मीट थर्मामीटर से पुष्टि करें कि झींगों का आंतरिक तापमान 63°C तक पहुंच गया है।

लगभग 9 मिनट
8

ओवन से निकालें, आधी डिल और चाइव्स बिखेरें, और फ्लेकी सी सॉल्ट और नींबू निचोड़कर खत्म करें।

लगभग 2 मिनट
9

दूसरे आटे के गोले और बचे हुए क्रीम फ्रेश मिश्रण, शैलट और झींगों के साथ बेलने और टॉपिंग की प्रक्रिया दोहराएं।

लगभग 8 मिनट
10

दूसरी टार्ट को उसी तरह 8-10 मिनट बेक करें, फिर से मीट थर्मामीटर से पुष्टि करें कि झींगों का आंतरिक तापमान 63°C तक पहुंच गया है।

लगभग 9 मिनट
11

बची हुई डिल और चाइव्स बिखेरें, फ्लेकी सी सॉल्ट से खत्म करें, और नींबू के टुकड़ों के साथ तुरंत परोसें।

लगभग 2 मिनट

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