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बास्क-शैली चिकन

बास्क-शैली चिकन

फ्रेंच
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100 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

100 मिनट · 10 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

610 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 52g
कार्ब्स 18g
वसा 34g

इस व्यंजन के बारे में

हड्डी सहित चिकन थाई को भुनी शिमला मिर्च, गहरे कैरामलाइज़्ड प्याज़ और थोड़ी ड्राई व्हाइट वाइन से बनी सॉस में धीमी आंच पर पकाया जाता है — त्वचा भूनने से निकली चर्बी पूरी डिश की नींव बन जाती है।

एलर्जी जानकारी

सल्फाइट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याजबड़ा, आधा काटकर पतला कटा हुआ1 साबुत
  • लहसुन की कलियांपतला कटा हुआ4 कलियाँ
  • लाल शिमला मिर्चबीज निकाले और 1 सेमी पट्टियों में कटी हुई3 साबुत
  • हरी शिमला मिर्चबीज निकाले और 1 सेमी पट्टियों में कटी हुई2 साबुत
  • पीली शिमला मिर्चबीज निकाला और 1 सेमी पट्टियों में कटा हुआ1 साबुत
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)2 टहनियाँ
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटा हुआ2 बड़ा चम्मच

मांस और पोल्ट्री

  • हड्डी और त्वचा सहित चिकन थाई8 साबुत
  • बायोन हैम या प्रोशूटोलार्डन में कटा हुआ150 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • डिब्बाबंद साबुत छिलका उतारे टमाटरहाथ से मसली हुई400 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकबांटा हुआ2 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ा पिसी हुई, बांटी हुई1 छोटा चम्मच
  • स्मोक्ड पपरिका1 छोटा चम्मच
  • सूखी एस्पलेट मिर्चया हल्की मिर्च फ्लेक्स0.5 छोटा चम्मच
  • तेज पत्ता1 पत्ता

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल2 बड़ा चम्मच
  • सूखी सफ़ेद वाइनजैसे चाकोली या मस्काडेट200 मिली

बर्तन

  • बड़ा मोटे तले का कैसरोल या डच ओवन
  • मीट थर्मामीटर

विधि

1

चिकन थाई को किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएं। हर तरफ 1 छोटा चम्मच नमक और आधा छोटा चम्मच काली मिर्च लगाएं। सभी सब्ज़ियां काटें, टमाटर हाथ से मसलें, और पकाना शुरू करने से पहले बाकी सामग्री माप लें।

लगभग 10 मिनट
2

एक बड़े मोटे तले के कैसरोल या डच ओवन में मध्यम-तेज़ आंच पर जैतून तेल गरम करें जब तक चमकने न लगे। चिकन थाई को त्वचा नीचे की ओर रखें और बिना हिलाए सेंकें जब तक त्वचा गहरे सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए और पैन से साफ़ अलग न हो जाए, लगभग 8-10 मिनट। पलटें और मांस वाली सतह 3 मिनट सेंकें, फिर प्लेट में निकालें।

लगभग 12 मिनट
3

आंच मध्यम कर दें और निकली चर्बी में बायोन हैम के टुकड़े डालें। बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं जब तक हल्के सुनहरे और खुशबूदार न हो जाएं, लगभग 4 मिनट।

लगभग 4 मिनट
4

कटे प्याज़ और एक चुटकी नमक डालें और नियमित रूप से हिलाते हुए पकाएं जब तक पूरी तरह नरम हो जाएं और किनारे सुनहरे होना शुरू हो जाएं, लगभग 12 मिनट।

लगभग 12 मिनट
5

लहसुन, स्मोक्ड पैप्रिका और एस्पलेट मिर्च डालें। लगातार हिलाते रहें जब तक खुशबू न आने लगे, लगभग 1 मिनट।

लगभग 1 मिनट
6

सारी शिमला मिर्च की पट्टियां डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं जब तक नरम हो जाएं और किनारे कैरामलाइज़ होना शुरू हो जाएं, लगभग 10 मिनट।

लगभग 10 मिनट
7

सफ़ेद वाइन डालें और पैन के तले से भूरे टुकड़े खुरचें। वाइन को आधा होने दें, लगभग 3 मिनट।

लगभग 3 मिनट
8

मसले टमाटर, थाइम की टहनियां, तेज़पत्ता और बचा नमक-मिर्च डालें। मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
9

सेंकी चिकन थाई को त्वचा ऊपर की ओर करके सॉस में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि त्वचा तरल के ऊपर रहे ताकि बरकरार रहे। आंच धीमी करें, ढक्कन थोड़ा खुला रखकर ढकें, और तब तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक हड्डी से दूर सबसे मोटे हिस्से में डाले मीट थर्मामीटर पर चिकन 74°C न दिखाए, लगभग 35-40 मिनट।

लगभग 38 मिनट
10

ढक्कन हटाएं और आंच मध्यम कर दें। बिना ढके पकाएं जब तक सॉस गाढ़ी होकर चमकदार, नरम-मीठी स्थिरता में न आ जाए जो चम्मच पर परत जमाए, लगभग 8 मिनट। थाइम टहनियां और तेज़पत्ता फेंक दें, कटा अजमोद बुरकें, और परोसें।

लगभग 8 मिनट