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स्मोक्ड सैल्मन पारमोंतिये

स्मोक्ड सैल्मन पारमोंतिये

फ्रेंच
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80 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

80 मिनट · 10 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

540 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 34g
कार्ब्स 38g
वसा 27g

इस व्यंजन के बारे में

गरम और ठंडे धुएं वाला सैल्मन परतों में नींबू और क्रेम फ्रेश आलू प्यूरी के नीचे, सुनहरा बेक किया — दोनों प्रकार के स्मोक्ड सैल्मन का उपयोग इस पारमोंतिये को वह गहराई देता है जो एक ही प्रकार वाले संस्करणों में नहीं होती।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सरसों, मछली

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • आटे वाले आलूछिले और 4 सेमी टुकड़ों में कटे1 किलो
  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कटा2 नग
  • लहसुन की कलियांबारीक कटी2 कलियाँ
  • नींबूछिलका कद्दूकस और रस निकाला1 साबुत
  • ताज़ा डिलमोटा कटा2 बड़े चम्मच
  • ताज़ी चाइव्सबारीक कटी2 बड़े चम्मच

मछली और समुद्री भोजन

  • गरम धुएं वाला सैल्मन फिलेटत्वचा रहित, टुकड़ों में तोड़ा250 ग्राम
  • ठंडे धुएं वाले सैल्मन के टुकड़ेमोटा फाड़ा — खाने के लिए तैयार, बेकिंग से पहले और नहीं पकाया जाता; गर्भवती या कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वालों के लिए सुझाया नहीं जाता150 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • क्रेम फ्रैश100 ग्राम
  • अनसाल्टेड मक्खनक्यूब्स में कटा60 ग्राम
  • फुल क्रीम दूधगुनगुना किया100 मिली
  • ग्रुयेर चीज़बारीक कद्दूकस30 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • केपर्सनिथारे और मोटे कटे2 बड़े चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • नमक और सफेद काली मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल2 बड़े चम्मच
  • डाइजॉन सरसों1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • पोटैटो राइसर
  • मीट थर्मामीटर
  • 22x28 सेमी बेकिंग डिश

विधि

1

शैलट काटें, लहसुन काटें, नींबू का छिलका कद्दूकस करें और रस निकालें, केपर्स काटें, गरम धुएं वाला सैल्मन टुकड़ों में तोड़ें, ठंडे धुएं वाला सैल्मन फाड़ें, डिल काटें, और चाइव्स काटें। बाकी सभी सामग्री नाप लें।

लगभग 15 मिनट
2

आलू को बड़े सॉसपैन में रखें, ठंडे नमकीन पानी से ढकें, और तेज़ आंच पर उबाल लाएं। स्थिर धीमी आंच पर 18-20 मिनट पकाएं जब तक चाकू बिना रुकावट केंद्र में चला जाए।

लगभग 19 मिनट
3

छानें और पैन में वापस डालें। छाने आलू को धीमी आंच पर 2 मिनट सुखाएं, पैन हिलाते हुए, जब तक कोई भाप न दिखे।

लगभग 2 मिनट
4

आलू को राइसर या महीन छलनी से वापस गरम पैन में निकालें। मक्खन, गरम दूध और क्रेम फ्रेश डालें, और लकड़ी के चम्मच से चिकना होने तक फेंटें। नमक और सफ़ेद मिर्च से भरपूर मसाला डालें, फिर नींबू का छिलका और आधे चाइव्स मिलाएं। अलग रखें।

लगभग 5 मिनट
5

ओवन को 200°C (फैन 180°C) पर पहले से गरम करें। एक फ्राइंग पैन में जैतून तेल मध्यम आंच पर गरम करें। शैलट डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 4-5 मिनट पकाएं जब तक बिना रंग बदले नरम और पारदर्शी न हो जाएं।

लगभग 5 मिनट
6

लहसुन डालें और 1 मिनट पकाएं जब तक खुशबूदार न हो जाए।

लगभग 1 मिनट
7

पैन आंच से हटाएं। डिजॉन सरसों, नींबू रस, केपर्स और डिल मिलाएं। हल्के से गरम धुएं वाले सैल्मन के टुकड़े और फाड़ा ठंडे धुएं वाला सैल्मन मिलाएं। स्वाद चखकर मसाला ठीक करें।

लगभग 3 मिनट
8

सैल्मन मिश्रण को मक्खन लगी 22x28 सेमी बेकिंग डिश के तले में समान रूप से फैलाएं। ऊपर से आलू प्यूरी डालें और समान परत में फैलाएं, कांटे से बनावट वाली धारीदार सतह बनाएं। ऊपर से ग्रुयेर समान रूप से छिड़कें।

लगभग 5 मिनट
9

मध्य रैक पर 20-25 मिनट बेक करें जब तक ऊपरी हिस्सा गहरा सुनहरा न हो जाए और किनारे बुलबुले न छोड़ें। डिश तैयार है जब सैल्मन परत में डाला मीट थर्मामीटर 63°C दिखाए।

लगभग 23 मिनट
10

ओवन से बाहर 5 मिनट आराम दें, फिर बचे चाइव्स छिड़कें और डिश से सीधे परोसें।

लगभग 2 मिनट