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スパゲッティ・カルボナーラ

スパゲッティ・カルボナーラ

イタリアン
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30 分
2 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

30 分 · 8 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

620 kcal1人あたり
たんぱく質 30g
炭水化物 62g
脂質 28g

この料理について

卵とペコリーノチーズのなめらかなソースが、アルデンテのスパゲッティにとろりと絡み、カリカリに焼き上げた黄金色のグアンチャーレが香ばしさを添えます。生クリームは一切使わず、ローマ伝統の技とタイミングだけで仕上げる本格派の味わいです。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵

食事情報

材料

肉類

  • グァンチャーレまたはパンチェッタ小さな拍子木切りにする120 g

乳製品・卵

  • 卵黄3 個
  • 全卵1 個
  • ペコリーノロマーノ細かくすりおろし、仕上げ用に追加分も用意する60 g

乾物

  • スパゲッティ160 g

スパイス・調味料

  • 挽きたて黒胡椒仕上げ用に追加分も用意する1 小さじ
  • 適量

調理器具

  • 大鍋
  • フライパン
  • ボウル
  • 泡立て器
  • ザル
  • おろし器
  • トング

作り方

1

グアンチャーレまたはパンチェッタを小さな拍子木切りにし、ペコリーノ・ロマーノを細かくすりおろします。

約 5 分
2

ボウルに卵黄、全卵、すりおろしたペコリーノ、挽きたての黒胡椒を入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜ合わせます。

約 3 分
3

大鍋にたっぷりの塩水を沸かします。

約 8 分
4

グアンチャーレを冷たく乾いたフライパンに入れます。中火にかけ、時々混ぜながら8分ほど、きつね色になり脂が溶け出すまで炒めます。火から下ろして脇に置いておきます。

約 8 分
5

パッケージの表示time通りにスパゲッティを茹で、アルデンテに仕上げます。湯切りする前にゆで汁を200ml取り分けておきます。

約 10 分
6

湯切りしたスパゲッティを、グアンチャーレと溶け出した脂が入ったフライパンに加え、絡めます。

約 1 分
7

フライパンを火から下ろします。卵液を注ぎ入れ、取り分けておいたゆで汁を少量加えます。ソースが麺全体に絡むまで2分ほど手早く混ぜ合わせます。ソースが濃すぎる場合は、ゆで汁を少しずつ足してください。

約 2 分
8

すりおろしたペコリーノと挽きたての黒胡椒を追加でかけ、すぐに盛り付けて提供します。

約 1 分