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セイタンのエスカロップ ジロールソース添え

セイタンのエスカロップ ジロールソース添え

フレンチ
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85 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

85 分 · 12 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

520 kcal1人あたり
たんぱく質 42g
炭水化物 28g
脂質 24g

この料理について

一晩重しをかけて締めたセイタンエスカロップを澄ましバターで香ばしく焼き上げ、本格的なきのこ出汁を煮詰めて仕上げたジロール(アンズタケ)のヴルーテに負けない、ほとんど肉質のような金色の焼き目を持たせた一皿。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 大豆, セロリ

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • 玉ねぎ半分に切る1 中1個
  • にんにく(片)つぶす2 片
  • 生タイム4 本
  • 生アンズタケ(ジロール)汚れを落とし、大きいものは半分に裂く400 g
  • エシャロット細かく刻む2 個
  • にんにく(片)みじん切り2 片
  • フレッシュタイムの葉1 大さじ
  • イタリアンパセリ細かく刻む1 大さじ
  • レモン汁仕上げに1 少々

乳製品・卵

  • ダブルクリーム(ベジタリアン)150 ml
  • 澄ましバター30 g
  • 澄ましバター40 g

缶詰・瓶詰

  • 冷たい野菜ブイヨン180 ml
  • トマトペースト1 大さじ

乾物

  • バイタルウィートグルテン200 g
  • ひよこ豆粉30 g
  • ニュートリショナルイースト20 g
  • 冷水1.5 リットル
  • 野菜だし150mlまで煮詰める250 ml

スパイス・調味料

  • スモークパプリカパウダー1 小さじ
  • ガーリックパウダー1 小さじ
  • オニオンパウダー1 小さじ
  • 細粒海塩1 小さじ
  • 白こしょう0.5 小さじ
  • ローリエ1 枚
  • 黒粒こしょう1 小さじ
  • 海塩と白コショウ1 適量
  • フレークシーソルト仕上げに1 ひとつまみ

油・ソース

  • 醤油2 大さじ
  • オリーブオイル1 大さじ
  • 醤油2 大さじ
  • 辛口白ワイン150 ml

調理器具

  • 大きなボウル
  • 天板
  • 広く深い鍋
  • 網(ワイヤーラック)
  • 広めのソテーパン
  • 厚手フライパン

作り方

1

大きなボウルにバイタルウィートグルテン、ひよこ豆粉、ニュートリショナルイースト、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、白こしょうを入れて混ぜる。別容器で冷たい野菜ブイヨン、しょうゆ、オリーブオイル、トマトペーストを混ぜ、粉類に加えてまとまるまで混ぜ、しっかりした一体感のある生地にする。4分力強くこねて弾力が出て滑らかにし、4等分してそれぞれオーブンシート2枚の間で厚さ約1.5cmのエスカロップ状に平らにする。

約 15 分
2

各エスカロップをアルミホイルで何重にもしっかり包み、両端を固くねじって形を締める。天板に並べ、重い天板をもう一枚のせ、缶詰などで重しをして、少なくとも8時間、できれば一晩冷蔵する。

約 480 分
3

ポーチング用ブイヨンの材料をすべて広く深い鍋に入れ、弱火で煮立たせる。冷えたエスカロップのホイルを外し、ブイヨンに沈め、90℃を超えないように35分、途中で一度返しながらポーチングし、中心がしっかりして弾力がなくなるまで火を通す。

約 35 分
4

エスカロップをブイヨンから取り出し、キッチンペーパーでしっかり水気を取り、網の上で少し冷ましながらソースの準備を始める。

約 5 分
5

広めのソテーパンに澄ましバター30gを強火で熱し、つやが出るまで加熱する。ジロール(アンズタケ)を重ならないよう一層に加え、混ぜずに4分焼いて片面をしっかりきつね色にする。

約 4 分
6

火を中火に落とし、エシャロットとにんにくを加え、塩と白こしょうで味付けし、時々混ぜながら3分、エシャロットが透明になりきのこの水分が出るまで炒める。

約 3 分
7

白ワインを注ぎ、鍋底の焦げをこすり取りながら3分煮て、ほぼ完全に蒸発させる。

約 3 分
8

煮詰めた野菜ブイヨンを加え、中火で4分、液体が半量になりつやが出るまで煮る。

約 4 分
9

ダブルクリームを加え、タイムの葉を入れ、軽くかき混ぜながら4分、ソースがスプーンの背に絡むまで煮る。火から外し、パセリとレモン汁少々を混ぜ入れ、味を調え、温かく保つ。

約 4 分
10

残りの澄ましバター40gを厚手のフライパンで強火で熱し、軽く煙が出始めるまで加熱する。エスカロップの片面を3分間動かさずに焼き、濃いマホガニー色の焼き色をつける。

約 3 分
11

裏返してもう片面を2分焼き、均等に色づける。温めた皿に移し、フレークソルトひとつまみで仕上げ、2分休ませる。

約 2 分
12

ジロールソースを各エスカロップの上とまわりにたっぷりかけ、すぐに提供する。

約 1 分