90 分 · 12 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
スパイスでマリネした鶏肉とサフランミルク、そして香り高い長粒バスマティライスを何層にも重ね、密閉した鍋でじっくりと蒸し上げました。蒸気がお米の一粒一粒に香りを行き渡らせる、南アジアを代表するお祝いの米料理をご家庭で。
アレルギー情報
乳製品
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- ニンニクみじん切り2
- 生姜(生)すりおろす10 g
- 玉ねぎ大1个、薄切り1
- ニンニクみじん切り2
- 生姜(生)すりおろす10 g
- パクチー(生)粗く刻む0.5 ひとつかみ
- フレッシュミント粗く刻む0.5 ひとつかみ
肉類
- 骨付き鶏もも肉・ドラムスティック皮を取り除く375 g
乳製品・卵
- プレーンヨーグルト(プレーン・全脂)100 g
- ギー2 大さじ
缶詰・瓶詰
- カットトマト缶缶詰のもの200 g
乾物
- バスマティライス200 g
- フライドオニオン1 大さじ
スパイス・調味料
- カシミールチリパウダー0.75 小さじ
- クミンパウダー0.5 小さじ
- コリアンダーパウダー0.5 小さじ
- ガラムマサラ0.25 小さじ
- ターメリックパウダー0.25 小さじ
- 塩0.5 小さじ
- ローリエ1
- グリーンカルダモン2
- シナモンスティック0.5
- クローブ2
- クミンシード0.5 小さじ
- サフラン温かい牛乳に浸しておく1.5 大さじ
- 塩お好みで
調理器具
- 蓋付きの大きくて重い耐熱鍋
- 米茹で用の大きな鍋
- ボウル
- おろし金
- 牛刀
- まな板
- ザル
- 木製スプーン
- アルミホイル
- 肉用温度計
作り方
大きなボウルに、ヨーグルト、刻んだニンニク、すりおろした生姜、カシミーリチリパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ、ターメリック、塩を混ぜ合わせてマリネ液を作る。
鶏肉をマリネ液に加え、全体によく絡めてカバーをし、冷蔵庫で少なくとも2時間置く。
玉ねぎを薄切りにする。2回目のニンニクをみじん切りにし、2回目の生姜をすりおろす。新鮮なパクチーとミントを粗く刻む。サフランを大さじ1.5の温かい牛乳に浸して置いておく。
バスマティライスを冷水で水が透明になるまで洗い、冷水に30分間浸し、その後水気をきる。
大きな鍋に塩を入れたお湯を沸騰させる。水気をきった米を加え、6分間茹でる(米が約70%煮えた状態にする)。湯をきって置いておく。
大きくて重い耐熱鍋にギー大さじ1.5を入れて中火で熱する。クミンシード、カルダモン、シナモンスティック、クローブ、ローリエを加える。香りが立つまで30秒間炒める。
薄切りにした玉ねぎを加え、頻繁にかき混ぜながら20分間、濃い黄金色になりパリッとするまで炒める。半分を取り出して飾り用に置いておく。
刻んだニンニクとすりおろした生姜を鍋に加える。絶えずかき混ぜながら2分間炒める。
マリネした鶏肉とカットトマトを加える。よく混ぜ合わせ、鶏肉に半分火が通るまで中火で15分間加熱する。肉用温度計で中心温度が65°C以上に達していることを確認する。塩で味を調える。
茹でた米を鶏肉の上に平らに広げる。サフランミルクと残りのギー大さじ0.5を回しかける。取っておいたフライドオニオン、新鮮なパクチー、ミントを散らす。
アルミホイルで鍋をぴったりと覆い、蓋をのせる。極弱火で25分間加熱する(または170°Cのオーブンで25分間加熱する)。
蓋を取り、肉用温度計で鶏肉が74°C以上に達していることを確認する。盛り付ける側を優しく少し混ぜ合わせる。鍋から直接取り分けて提供する。