40 分 · 11 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
この料理について
パリのブラッスリーの定番料理——バベットステーキを強火で一気に焼き、深いマホガニー色の香ばしい焼き目をつけ、休ませて肉汁を閉じ込め、バターで艶やかに仕上げた赤ワインエシャロットソースを添えて——シンプルな材料と正確な技で、力強い味わいに。
アレルギー情報
乳製品, 亜硫酸塩
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- バナナエシャロット大きめ、皮をむいて輪切りにする8 個
- イタリアンパセリみじん切りにする1 大さじ
肉類
- バベットステーキ(フランクステーキ)均等に4等分に切る800 g
乳製品・卵
- 無塩バター冷やして角切りにする3 大さじ
缶詰・瓶詰
- 牛肉だし上質なもの100 ml
乾物
- 微粒子グラニュー糖1 小さじ
スパイス・調味料
- フレッシュタイムの枝2 本
- フレークシーソルト1 小さじ
- 粗挽き黒こしょう0.5 小さじ
油・ソース
- クセのない食用油グレープシードオイルまたはひまわり油1 大さじ
- 辛口赤ワインボルドーまたはコート・デュ・ローヌ150 ml
- 赤ワインビネガー1 大さじ
調理器具
- 鋳鉄または炭素鋼のフライパン
- トング
- 肉用温度計
- アルミホイル
- 木べら
- シェフナイフ
- まな板
作り方
バベットを冷蔵庫から出し、室温で30分置きます。キッチンペーパーで各切り身を完全に拭き取り、両面にフレークソルトと粗挽き黒こしょうをたっぷりまぶします。
重い鋳鉄製または炭素鋼のフライパンを強火にかけ、軽く煙が出るまで3分ほど熱します。
鍋に油を入れ、詰め込みすぎないようにステーキを並べます(必要なら2回に分けて焼く)。触らずに2分焼き、下面に深いマホガニー色の香ばしい焼き目をつけます。
各ステーキを一度返し、もう片面を2分焼き、肉用温度計で中心温度を確認します——ミディアムレアなら57°Cで取り出し、ミディアムなら休ませた後60°Cになるまで続けます。
ステーキを温めた皿に移し、アルミホイルをふんわりとかぶせて8分休ませます——バベットはすぐに切ると肉汁が大きく失われるので、この工程は省略しないでください。
火を中火にし、同じフライパンにバター大さじ1、スライスしたエシャロット、タイムの枝を加えます。頻繁に混ぜながら8分ほど加熱し、エシャロットが濃い黄金色になって柔らかくなるまで炒めます。
赤ワインビネガーと砂糖を加え、30秒ほど混ぜて鍋底のうま味をデグラッセします。
赤ワインを注ぎ、中強火で4分ほど煮詰め、ワインが半量になり、鋭さのないまろやかな香りになるまで煮ます。
ビーフストックを加え、さらに3分煮詰めてソースがつやよくスプーンの背にうっすら絡む状態にし、タイムの枝を取り除きます。
鍋を火から下ろし、残りの冷たい角切りバターを加え、バターが完全に乳化して滑らかなソースになるまで鍋を絶えず揺すります。塩とこしょうで味を調えます。
休ませたバベットを繊維に逆らって45度の角度で薄く切り、温めた皿に盛り付け、エシャロットソースをたっぷりかけ、刻んだイタリアンパセリを散らして仕上げます。