32分 4 ppl
60 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ
60 分 · 8 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
485 kcal1人あたり
たんぱく質 9g
炭水化物 68g
脂質 19g
この料理について
ヨーグルトの容器を計量カップとして使う──毎回完璧な比率を保証する伝統的なフランスの方法──このバージョンは生地に直接爽やかな柑橘の皮を層にして加え、熱い柑橘シロップを生地にしみ込ませてしっとりと濃厚な風味に仕上げます。
アレルギー情報
乳製品, グルテン, 卵
食事情報
ベジタリアン
材料
生鮮食品
- ノーワックスレモン皮をすりおろし果汁を搾る1 個
- 無ワックスオレンジ皮をすりおろし果汁を搾る1 個
- ノーワックスグレープフルーツ皮のみすりおろす1 個
乳製品・卵
- 無糖全脂ヨーグルト空になった容器を計量カップとして使う1 個(125g)
- 卵(大)3 個
乾物
- グラニュー糖2 杯分
- 薄力粉3 杯分
- ベーキングパウダー1 袋(11g)
- グラニュー糖シロップ用2 大さじ
スパイス・調味料
- 細粒海塩1 つまみ
油・ソース
- 無臭植物油ひまわり油など1 杯分
調理器具
- 20cm丸型ケーキ型
- ボウル
- 泡立て器
- ワイヤーラック
- 竹串
作り方
1
オーブンを180°C(ファン160°C)に予熱する。20cmの丸型ケーキ型に油を塗り、底にオーブンシートを敷く。ヨーグルトを大きなボウルに空け、容器は計量カップとして取っておく。レモン、オレンジ、グレープフルーツの皮をすりおろす。レモンとオレンジをそれぞれ搾り、果汁を取っておく。
約 8 分
2
ヨーグルトに砂糖と卵を加え、色が薄くなりわずかにとろみがつくまで約2分間泡立て器で混ぜる。
約 3 分
3
油、3種類の柑橘の皮、塩ひとつまみをヨーグルト液に加え、完全に混ざるまで泡立て器で混ぜる。
約 2 分
4
薄力粉とベーキングパウダーをボウルにふるい入れ、なめらかになるまでゴムべらで優しく混ぜる──混ぜすぎないこと。
約 3 分
5
生地を用意した型に流し入れ、32〜35分間焼く。表面が濃い黄金色になり、中心に刺した竹串がきれいに出てくるまで焼く。
約 33 分
6
ケーキを焼いている間に、レモン汁、オレンジジュース、グラニュー糖大さじ2を小鍋に入れ中火にかけ、砂糖が溶けるまで混ぜ、その後3分間軽くとろみがつくまで煮る。
約 5 分
7
ケーキがオーブンから出たらすぐに、竹串で表面に20〜25個の穴をあけ、熱い柑橘シロップをゆっくりと均等に上からかけ、ケーキが冷める前に完全にしみ込ませる。
約 3 分
8
型のまま15分間冷まし、その後ワイヤーラックに取り出して完全に冷めてから切り分ける。
約 3 分