110 分 · 10 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
ヴィーガンバターで作った味噌マスタードのブールブランを塗って丸ごとローストしたカリフラワーは、濃くキャラメル化した皮を作り、玉ねぎ、にんじん、セロリのソフリット、白ワイン、そして伝統的なフランスの豆料理を定義するハーブである生タラゴンで作るクリーミーなフラジョレ豆のラグーに引けを取らない。
アレルギー情報
大豆, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード
食事情報
ヴィーガン
材料
生鮮食品
- カリフラワー大1個、葉を取り、茎を平らに切って立てる1 個
- 白玉ねぎ中1個、みじん切り1 個
- にんじん中2本、みじん切り2 個
- セロリ本、みじん切り3 個
- ニンニク薄切り4 かけ
- フレッシュタラゴン葉を摘みざく切り4 枝
- イタリアンパセリみじん切り2 大さじ
- レモンの皮(ゼスト)1 小さじ
乳製品・卵
- ヴィーガンバター柔らかくする3 大さじ
- ヴィーガンバターラグー用2 大さじ
缶詰・瓶詰
- フラジョレ豆調理済み(または400g缶2缶、水切りして洗う)600 g
- 野菜だし250 ml
スパイス・調味料
- スモークパプリカパウダー1 小さじ
- 細粒海塩1 小さじ
- フレークシーソルトと黒こしょう、仕上げ用1 個
油・ソース
- 白味噌3 大さじ
- ディジョンマスタード2 大さじ
- オリーブオイル1 大さじ
- 辛口白ワイン150 ml
- レモン果汁1 大さじ
調理器具
- オーブン対応フライパン
作り方
オーブンを220°C(ファン200°C)に予熱する。小さなボウルで味噌、ディジョンマスタード、柔らかくしたヴィーガンバター、オリーブオイル、スモークパプリカ、細塩を泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせ、グレーズを作る。
カリフラワーの水気をキッチンペーパーで拭き取る。茎を下にしてぴったり収まるオーブン対応フライパンまたは小さなロースティング皿に置く。グレーズを頭部全体にすり込み、小房や隙間にも行き渡らせる。
カリフラワーを45分ローストし、外側が濃い黄金色になり、串が茎の最も厚い部分をわずかな抵抗だけで通るまで焼く。
オーブンを180°C(ファン160°C)に下げる。鍋にたまったグレーズをカリフラワーにかけ、オーブンに戻してさらに20分、皮がマホガニー色にキャラメル化するまで焼く。
カリフラワーが2回目のローストを終える間に、幅広のソテーパンを中火にかけ、ラグー用のヴィーガンバター大さじ2を溶かす。玉ねぎ、にんじん、セロリをひとつまみの塩とともに加え、時々混ぜながら12分、完全に柔らかく軽く色づくまで炒める。
にんにくを加え、色づけずに2分、香りが立つまで炒める。
白ワインを注ぎ入れ、鍋底の焦げをこそげ取りながら約3分、半量になるまで煮詰める。
ベジタブルストックとフラジョレ豆を加える。液体がとろりとしたクリーミーなソースになり豆にちょうど絡む程度まで10分静かに煮る。
ラグーを火から下ろす。タラゴン、パセリ、レモンの皮、レモン果汁を混ぜ込む。塩と黒こしょうで味を調整する。
ローストしたカリフラワーを鍋の中で5分休ませてから、テーブルで4等分の大きなくし切りにする。フラジョレ豆のラグーを温めた浅い器に盛り、カリフラワーのくし切りをのせ、フレークソルトをひとつまみと黒こしょうを挽いて仕上げる。