90 分 · 12 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
セイタンをただの水ではなく、しっかり味付けした香り高いブロスで直接ポーチングすることで内側からうま味を吸収させ、崩れることなくしっかり焼き色をつけられる、密度の高い肉厚なエスカロップに仕上げる。仕上げにジロールのパンソースへ冷たいヴィーガンバターをひと混ぜすることで、ありきたりなヴィーガン料理とは一線を画す、レストラン仕込みのつややかな仕上がりに。
アレルギー情報
グルテン, 大豆, ごま, マスタード
食事情報
ヴィーガン
材料
生鮮食品
- にんにく(片)軽くつぶす4 片
- 生タイム2 本
- 生ジロール(アンズタケ)ブラシで汚れを落とし、大きいものは半分に切る400 g
- エシャロット(バナナ型)細かく刻む3 個
- にんにく(片)みじん切り4 片
- 生タイム葉を摘み取る3 本
- イタリアンパセリ細かく刻む1 少量の束
乳製品・卵
- ヴィーガンバター冷たいまま角切りにする40 g
缶詰・瓶詰
- トマトピューレ1 大さじ
- 上質な野菜ブイヨン200 ml
乾物
- バイタルウィートグルテン280 g
- ひよこ豆粉30 g
- ニュートリショナルイースト3 大さじ
- 冷水240 ml
- 水1.5 リットル
スパイス・調味料
- スモークパプリカパウダー2 小さじ
- ガーリックパウダー1 小さじ
- オニオンパウダー1 小さじ
- 細粒海塩1 小さじ
- 挽きたて黒こしょう1 小さじ
- 乾燥ローリエ2 枚
- 黒粒こしょう1 小さじ
- フレークソルトと挽きたて黒こしょう1 適量
油・ソース
- 醤油3 大さじ
- オリーブオイル2 大さじ
- タヒニ(ごまペースト)1 大さじ
- ディジョンマスタード1 小さじ
- 醤油4 大さじ
- リンゴ酢2 大さじ
- 辛口白ワイン200 ml
- オリーブオイル2 大さじ
調理器具
- 大きなボウル
- 大鍋
- 網(ワイヤーラック)
- 大きな厚手フライパン(鋳鉄製推奨)
作り方
大きなボウルにバイタルウィートグルテン、ひよこ豆粉、ニュートリショナルイースト、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、こしょうを入れて混ぜる。別の容器で冷水、しょうゆ、オリーブオイル、タヒニ、ディジョンマスタードを滑らかになるまで混ぜる。液体を粉類に加えて軽く混ぜ、2〜3分こねてしっかりした一体感のある生地にする。4等分し、それぞれ厚さ約1.5cmの楕円形エスカロップに平らにする。各エスカロップをアルミホイル二重に個別に包み、両端を固くねじって形を締める。
ポーチング用ブロスの材料をすべて大鍋に入れ、中火で弱く煮立たせる。包んだエスカロップを沈め、蓋をして、強く沸騰させず弱火で45分ポーチングする。
エスカロップをブロスから取り出し、ホイルを外して、扱えるくらい固くなるまで網の上で15分冷ます。各エスカロップをキッチンペーパーでしっかり水気を取る。
大きな厚手のフライパン(できれば鋳鉄製)を強火で煙が出るまで熱する。オリーブオイル大さじ1を加え、エスカロップを入れて4分間動かさずに焼き、濃いマホガニー色の焼き色をつける。裏返してもう片面を3分焼く。温めた皿に移し、ホイルで緩く覆い、脇に置く。
火を中強火に落とし、残りのオリーブオイル大さじ1を同じフライパンに加える。エシャロットを加え、頻繁にかき混ぜながら3分、柔らかく透明になるまで炒める。
にんにくとタイムの葉を加え、混ぜながら1分、香りが立つまで炒める。
ジロールを一層に加え、混ぜずに3分焼いて水分を出し縁が色づき始めるまで火を通す。
白ワインを注ぎ、鍋底の焦げをこすり取りながら3分煮て、ワインが半量になるまで煮詰める。
野菜ブイヨンを加え、4分煮てソースが煮詰まりわずかにとろみがつくまで火を通す。
フライパンを火から外す。冷たい角切りのヴィーガンバターを少しずつ加え、パンを絶えず揺すりながら各回完全に乳化させ、ソースにつやを出す。
刻んだパセリを混ぜ入れ、味見してフレークソルトと黒こしょうで味を調える。
エスカロップをソースに絡める程度にフライパンに戻し、すぐに盛り付けてジロールをたっぷりかける。