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仔山羊もも肉のハーブロースト

仔山羊もも肉のハーブロースト

フレンチ
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138 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

138 分 · 10 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

520 kcal1人あたり
たんぱく質 58g
炭水化物 3g
脂質 28g

この料理について

一晩の乾式塩漬けが表面の水分を引き出し、深いマホガニー色の焼き色を生み出す。一方、ハーブ、にんにく、アンチョビの濃厚なペーストを焼く前に脂肪の膜の下に押し込むことで、仔山羊の繊細でミルクのような甘い風味を隠すことなく引き立てる。二段階のローストの間にバスティングを行い、バターでとろみをつけた艶やかなジュで仕上げるこの一品は、中心に本当に繊細な肉を持つ特別な日のローストだ。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩, マスタード, 魚

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • にんにく4片はみじん切り、2片は薄切り6 片
  • フレッシュローズマリーの葉細かく刻む2 大さじ
  • フレッシュタイムの葉細かく刻む2 大さじ
  • フレッシュイタリアンパセリ細かく刻む1 大さじ
  • レモン皮を細かくすりおろす1 個
  • ローズマリーの枝そのまま2 枝

肉類

  • 仔山羊もも肉丸ごと、骨付き、脂肪の膜は整えるが除去しない1.8 kg

乳製品・卵

  • 無塩バター冷たいもの、角切り1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • オイル漬けアンチョビフィレ細かく刻む4 枚
  • チキンまたは仔牛のだし上質なもの150 ml

スパイス・調味料

  • フレークソルト2 小さじ
  • 黒コショウ挽きたて1 小さじ
  • タイムの枝そのまま2 枝

油・ソース

  • ディジョンマスタード2 小さじ
  • エキストラバージンオリーブオイル2回に分けて使用4 大さじ
  • 辛口白ワイン150 ml

調理器具

  • 小さな鋭利なナイフ
  • 網とトレイ
  • 重厚なロースト鍋
  • 肉用温度計
  • アルミホイル
  • 泡立て器

作り方

1

仔山羊のもも肉をキッチンペーパーで完全に水気を拭き取る。小さな鋭利なナイフで肉に12カ所の深い切り込みを入れ、それぞれのポケットににんにくの薄切りを挿し込む。表面全体にフレークソルトと挽きたての黒こしょうをたっぷりと振る。

約 10 分
2

刻んだにんにく、アンチョビ、刻んだローズマリー、刻んだタイム、パセリ、ディジョンマスタード、レモンの皮、オリーブオイル大さじ2を小さなボウルで合わせ、粗いペースト状にする。指を脂肪の膜の下に滑り込ませ、破らないように緩め、ペーストの半分を下の肉に直接押し付ける。残りは外側の表面全体に塗り広げる。

約 10 分
3

もも肉をラップなしでトレイの上に置いた網に載せ、乾式塩漬けのため冷蔵庫で12〜24時間置く。

約 2 分
4

もも肉を冷蔵庫から出し、焼く前に1時間室温に戻す。

約 3 分
5

オーブンを230℃(ファン210℃)に予熱する。丸ごとのローズマリーとタイムの枝、残りのオリーブオイル大さじ2を重厚なロースト鍋の底に置く。もも肉をその上にのせ、中段で20分焼き、表面がしっかり黄金色になり端が焦げ始めるまで焼く。

約 22 分
6

オーブンの温度を180℃(ファン160℃)に下げる。白ワインとストックを鍋の底、もも肉の周り(上ではなく)に注ぐ。

約 3 分
7

さらに55〜65分焼き続け、20分ごとにパンジュースをかけながら、骨から離れたもも肉の最も厚い部分に肉用温度計を刺して63℃になり、ロゼ色でジューシーな肉になるまで焼く。

約 60 分
8

もも肉を温めた大皿に移し、アルミホイルをゆるくかぶせて20分休ませる — この工程は省略しないこと。肉汁が全体に行き渡る。

約 20 分
9

ロースト鍋を中火のコンロにかけ、パンジュースを軽く煮立たせる。冷たいバターの角切りを1つずつ加えて泡立て器で混ぜ、ジュースが艶やかで軽くとろみがつくまで混ぜ、味を見て調味する。

約 5 分
10

食卓でもも肉を切り分け、各皿に仕上げたジュをかける。

約 3 分