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クリーミーソレルスープ

クリーミーソレルスープ

フレンチ
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54 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

54 分 · 9 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

340 kcal1人あたり
たんぱく質 8g
炭水化物 28g
脂質 22g

この料理について

ソレルの葉を丸ごと短時間しんなりさせてから、クレームフレーシュと卵黄のリエゾンと合わせ、沸騰させずに優しく温める——これがビロードのようなリーキとじゃがいものベースの中でソレルの鮮やかでレモンのような酸味を保つ鍵。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • フレッシュソレル太い茎を取り除く400 g
  • リーキ(西洋ねぎ)白と淡緑の部分のみ、薄切り2 中
  • 黄玉ねぎ細かいみじん切り1 中
  • 粉質じゃがいも皮をむき2cm角に切る2 中
  • ニンニク薄切り3 片

乳製品・卵

  • 無塩バター50 g
  • クレームフレーシュ仕上げ用に追加200 ml
  • 卵黄(大)2 個
  • 冷たい無塩バター仕上げ用1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • 野菜だし上質なもの1 リットル

乾物

  • パリッとしたバゲット1 適量

スパイス・調味料

  • 細粒海塩味を見て追加1 小さじ
  • 白こしょう挽きたて0.5 小さじ
  • ナツメグすりおろしたて1 ひとつまみ

調理器具

  • ハンドブレンダー
  • 目の細かいふるい

作り方

1

ソレルの葉を冷水でよく洗い、水気を切り、重ねて粗く刻む。玉ねぎをみじん切りにし、リーキを薄切りにし、じゃがいもの皮をむいて角切りにし、にんにくを薄切りにする。小さなボウルでクレームフレーシュと卵黄を完全に混ざるまで泡立て、取っておく。

約 15 分
2

大きな厚底鍋で50gのバターを中弱火で溶かし、泡が落ち着くまで待つ。玉ねぎとリーキを加え、時々混ぜながら、完全に柔らかく透明になるが色づかない程度に8〜10分炒める。

約 9 分
3

にんにくを加え、混ぜながら香りが立つまで2分炒める。

約 2 分
4

じゃがいもの角切りを加え、野菜だしを注ぐ。火を強めて軽く沸騰させ、その後弱火にして、ナイフを刺して完全に柔らかくなるまで15分煮る。

約 15 分
5

刻んだソレルを鍋に加え、葉がしんなりして鮮やかな緑からオリーブグレーに変わるまで1〜2分混ぜる——これは正常で正しい状態。

約 2 分
6

鍋を火から下ろし、ハンドブレンダーでスープが完全に滑らかになるまで約2分攪拌する。より滑らかにしたい場合は目の細かいふるいを通す。

約 2 分
7

鍋を可能な限り最も弱い火に戻す。熱いスープ約200mlをゆっくりとクレームフレーシュと卵黄の混合物に注ぎ入れ、絶えず泡立てて温度を合わせ、その後温度を合わせたリエゾンを鍋に戻し、絶え間なく混ぜる。この時点からスープを沸騰させないこと、リエゾンが分離してしまう。

約 3 分
8

冷たいバター大さじ1を混ぜ入れ、塩、白こしょう、ナツメグで味付けし、最も弱い火で3〜4分温め、スープがビロード状になり、ちょうど湯気が立つまで加熱する。

約 4 分
9

温めたボウルによそい、それぞれに小さじ1杯のクレームフレーシュを加え、クラスティなバゲットとともにすぐに提供する。

約 2 分