123分 4 ppl
49 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ
49 分 · 9 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
220 kcal1人あたり
たんぱく質 8g
炭水化物 15g
脂質 14g
この料理について
コクのあるフェタチーズとフレッシュハーブを包み、きつね色にカリッと揚げたトルコのフィロ生地シガー。トルコの食卓で最も人気のあるメゼのひとつ。
アレルギー情報
乳製品, グルテン, 卵
食事情報
ベジタリアン
材料
生鮮食品
- イタリアンパセリ細かく刻んだもの15 g
- フレッシュミント細かく刻んだもの5 g
乳製品・卵
- フェタチーズ崩したもの200 g
- 卵溶いたもの1
乾物
- フィロ生地8 枚
スパイス・調味料
- 黒こしょう0.25 小さじ
油・ソース
- サラダ油揚げ油用500 ml
調理器具
- ミキシングボウル
- 大きな鍋
- 穴あきスプーン
- 刷毛
- よく切れる包丁
- まな板
作り方
1
フェタチーズをミキシングボウルに崩し入れ、刻んだパセリ、ミント、黒こしょうを混ぜ込む。
約 5 分
2
小さなボウルで卵を溶き、その半量をフェタチーズの混合物に混ぜてまとまりやすくし、残りは生地の閉じ用に取っておく。
約 3 分
3
フィロ生地を1枚、短い辺が手前になるよう作業台に置き、残りの生地は乾燥しないよう湿らせた布をかけておく。
約 2 分
4
手前の短い辺に沿ってフェタの餡を一列に置き、両端に余白を残す。
約 2 分
5
両端を折り込み、餡を包むようにきつく巻いて葉巻形にし、最後の端に取っておいた卵液を塗って閉じる。
約 4 分
6
残りのフィロ生地と餡で同様に繰り返し、合計8本作る。
約 15 分
7
大きな鍋にサラダ油を入れ、180°Cに加熱する。
約 5 分
8
数回に分けてシガーを3分ほど揚げ、時々返しながら濃いきつね色でカリッとするまで揚げる。
約 10 分
9
穴あきスプーンでシガーを取り出し、キッチンペーパーで油を切ってから熱いうちに提供する。
約 3 分