120分 4 ppl
25 分
2 人
普通31〜60分または7〜12ステップ
25 分 · 8 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
540 kcal1人あたり
たんぱく質 36g
炭水化物 60g
脂質 18g
この料理について
クラシックなカルボナーラの、卵とパルメザンによるなめらかなソースに、スモークサーモンのフレークとレモンの搾り汁、そしてケッパーのひとつまみを加えた一皿。エレガントでありながら、わずか20分で仕上がる、上品な味わいのパスタです。
アレルギー情報
乳製品, グルテン, 卵, 魚
食事情報
ペスカタリアン
材料
生鮮食品
- レモンの皮(ゼスト)1 個分
- レモン汁1 大さじ
- フレッシュディル 仕上げ用
魚介類
- スモークサーモン一口大にちぎる150 g
乳製品・卵
- 卵黄3
- 全卵1
- パルミジャーノ・レッジャーノ細かくすりおろす、仕上げ用に追加分も50 g
缶詰・瓶詰
- ケッパー水で洗う1 大さじ
乾物
- スパゲッティ160 g
スパイス・調味料
- 挽きたて黒胡椒1 小さじ
- 塩 適量
油・ソース
- オリーブオイル1 大さじ
調理器具
- 大きな鍋
- ざる
- 大きなボウル
- 泡立て器
- 細かめのおろし金
- トング
- 計量カップ
作り方
1
スモークサーモンを一口大にちぎり、パルメザンチーズを細かくすりおろす。レモンの皮をすりおろし、果汁を大さじ1搾る。ケッパーを水で洗い、黒こしょうを挽く。
約 5 分
2
ボウルに卵黄、全卵、パルメザンチーズ、レモンの皮、レモン果汁、黒こしょうを入れ、なめらかでクリーミーになるまで泡立て器でよく混ぜる。
約 3 分
3
大きな鍋にたっぷりの塩を加えた湯を強火で沸かす。
約 8 分
4
スパゲッティをパッケージの表示時間(約8〜10分)を目安にアルデンテになるまで茹でる。ゆで汁を200ml取り分けてから湯を切る。
約 10 分
5
湯を切ったスパゲッティを温めた大きなボウルに移し、オリーブオイルを加えてさっと絡める。
約 1 分
6
取り分けたゆで汁を少し加えながら卵液を注ぎ、ソースがなめらかになり麺全体に絡むまで2分ほど手早く混ぜ合わせる。固くなってきたらゆで汁を少しずつ足す。
約 2 分
7
スモークサーモンとケッパーをパスタに加え、優しく混ぜ合わせる。余熱でサーモンがほどよく温まり、火が通りすぎることはない。
約 1 分
8
温めた器に盛り付け、フレッシュディル、追加のパルメザンチーズ、黒こしょうを挽きかけてすぐに提供する。
約 1 分