101分 4 ppl
121 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上
121 分 · 15 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
790 kcal1人あたり
たんぱく質 42g
炭水化物 80g
脂質 31g
この料理について
サフランヨーグルトと卵でまとめた、底がカリッと焼き上がる黄金色のペルシャ風ライスケーキ。柔らかく煮込んだ鶏肉を重ね、豪快にひっくり返して一切れの美しいケーキとして仕上げます。
アレルギー情報
乳製品, 卵
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- 玉ねぎ薄切りにする1
肉類
- 鶏もも肉骨付き、皮なし600 g
乳製品・卵
- プレーンヨーグルト(プレーン・全脂)250 g
- 卵2
- 無塩バター溶かしたもの60 g
乾物
- バスマティライス洗ったもの350 g
- 乾燥バーベリー洗ったもの、飾り用30 g
- 水600 ml
スパイス・調味料
- サフラン1 つまみ
- ターメリックパウダー1 小さじ
- 細粒海塩2 小さじ
- 黒こしょう0.5 小さじ
調理器具
- 大きめの鍋
- 鍋
- 小さめの鍋
- パウンド型
- ボウル
- 細かい網目のふるい
- よく切れる包丁
- まな板
- 肉用温度計
作り方
1
鶏もも肉に塩の半量と黒こしょうで下味をつけます。
約 3 分
2
サフランを大さじ2の熱湯で溶かします。
約 2 分
3
玉ねぎの皮をむいて薄切りにします。
約 3 分
4
米を水が澄むまで冷水でとぎます。
約 3 分
5
溶かしバターの少量を大きめの鍋で熱し、薄切りにした玉ねぎとターメリックパウダーを加えて柔らかくなるまで約5分炒めます。
約 5 分
6
鶏もも肉とひたひたになるくらいの水を加えて弱火で煮立たせたらふたをして、肉用温度計が74度になるまで約25分煮ます。
約 25 分
7
鶏肉を取り出し、手で触れるくらいに冷めたら骨から肉をほぐします。
約 6 分
8
大きめの鍋に塩水を沸かし、米を加えて6分ほど半茹でになるまで炊き、水を切ります。
約 8 分
9
ボウルにヨーグルト、卵、溶かしたサフラン水の半量、残りの塩を入れて混ぜ合わせ、半茹での米を加えて均一にまとわせます。
約 5 分
10
パウンド型に残りの溶かしバターの少量をたっぷりと塗り、米の混合物の半量を底に押し込みます。
約 4 分
11
ほぐした鶏肉を米の層の上に均一に広げ、残りの米の混合物をのせてしっかりと押し固めます。
約 4 分
12
残りのサフラン水を回しかけ、型をしっかりとふたで覆い、コンロの弱火で底が濃い黄金色でカリカリになるまで約45分加熱します。
約 45 分
13
乾燥バーベリーを細かい網目のふるいで洗います。
約 2 分
14
残りのバターを小さめの鍋で温め、バーベリーを加えて2分ほど混ぜてつやを出します。
約 2 分
15
型の縁にナイフを入れて一周させ、タハチンをまな板にひっくり返し、つやのあるバーベリーを散らして切り分けて完成です。
約 4 分