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バスク風チキン

バスク風チキン

フレンチ
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100 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

100 分 · 10 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

610 kcal1人あたり
たんぱく質 52g
炭水化物 18g
脂質 34g

この料理について

骨付き鶏もも肉を、焦がしたパプリカ、深くカラメル化した玉ねぎ、辛口白ワインを少々加えたソースでじっくり煮込む——皮を焼いて出た脂が料理全体の土台となる。

アレルギー情報

亜硫酸塩

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • 玉ねぎ大サイズ、半分に切り薄切りにする1 個
  • ニンニク薄切り4 片
  • 赤パプリカ種を取り1cm幅に切る3 個
  • パプリカ(緑)種を取り1cm幅に切る2 個
  • 黄パプリカ種を取り1cm幅に切る1 個
  • 生タイム2 本
  • イタリアンパセリみじん切り2 大さじ

肉類

  • 骨付き皮付き鶏もも肉8 個
  • バイヨンヌハムまたはプロシュート拍子切りにする150 g

缶詰・瓶詰

  • 皮むきホールトマト缶手で潰す400 g

スパイス・調味料

  • 細粒海塩分けて使用2 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて、分けて使用1 小さじ
  • スモークパプリカパウダー1 小さじ
  • 乾燥エスプレット唐辛子またはマイルドな唐辛子フレーク0.5 小さじ
  • ローリエ1 枚

油・ソース

  • オリーブオイル2 大さじ
  • 辛口白ワインチャコリやミュスカデなど200 ml

調理器具

  • 大きな厚底の鋳物鍋
  • 肉用温度計

作り方

1

鶏もも肉をキッチンペーパーで完全に拭き取る。塩小さじ1と黒こしょう小さじ½を全体にまぶす。すべての野菜をスライスし、トマトを手で潰し、調理を始める前に残りの材料を計量する。

約 10 分
2

大きな厚底の鋳物鍋にオリーブオイルを入れ中高火で熱し、揺らめくまで温める。鶏もも肉を皮目を下にして置き、動かさずに皮が濃い黄金色になり鍋から綺麗に外れるまで8~10分焼く。返して肉側を3分焼き、皿に移す。

約 12 分
3

中火にし、溶け出た脂にバイヨンヌハムを加える。時々混ぜながら、軽く色づき香りが立つまで約4分炒める。

約 4 分
4

スライスした玉ねぎとひとつまみの塩を加え、頻繁に混ぜながら、完全に柔らかくなり縁が色づき始めるまで約12分炒める。

約 12 分
5

にんにく、スモークパプリカ、エスプレット唐辛子を加える。絶えず混ぜながら香りが立つまで約1分炒める。

約 1 分
6

すべてのパプリカを加え、時々混ぜながら、柔らかくなり縁がカラメル化し始めるまで約10分炒める。

約 10 分
7

白ワインを注ぎ、鍋底の焦げをこそげ落とす。ワインが半量になるまで約3分煮詰める。

約 3 分
8

潰したトマト、タイムの枝、ローリエ、残りの塩とこしょうを加える。混ぜ合わせる。

約 2 分
9

焼いた鶏もも肉を皮目を上にしてソースに沈め、皮が液体の上に出るようにして皮を保つ。弱火にし、蓋を少しずらして被せ、骨から離れた最も厚い部分に刺した肉用温度計が74°Cを示すまで約35~40分煮込む。

約 38 分
10

蓋を外し、中火にする。ソースがスプーンに絡む艶やかでとろりとした濃度になるまで蓋をせず約8分煮る。タイムの枝とローリエを取り除き、刻んだパセリを散らして提供する。

約 8 分