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ピスタチオと豆腐のなす詰めバロティーヌ

ピスタチオと豆腐のなす詰めバロティーヌ

フレンチ
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95 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

95 分 · 13 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

420 kcal1人あたり
たんぱく質 22g
炭水化物 24g
脂質 28g

この料理について

なすを丸ごとじっくりローストしてとろりと崩れるまで火を通し、皮を一枚のシート状に丁寧に剥いてから、ピスタチオを散らした豆腐のファルスを包み込みます——この丁寧な巻き上げの技法こそが、本格的なバロティーヌと単なる詰め物野菜を分ける決め手です。

アレルギー情報

大豆, 木の実

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • ナス皮つきのまま丸ごと4 個
  • バナナエシャロットみじん切りにする2 個
  • ニンニクみじん切りにする4 かけ
  • イタリアンパセリみじん切りにする15 g
  • フレッシュミントの葉みじん切りにする15 g
  • レモンの皮1 小さじ

肉類

  • 木綿豆腐水切りしてしっかり押し出す400 g

缶詰・瓶詰

  • 白味噌2 大さじ
  • ドライトマトみじん切りにする30 g
  • 野菜だし温めておく200 ml

乾物

  • むきピスタチオ粗く刻み、2つに分ける120 g
  • ニュートリショナルイースト1 大さじ
  • 寒天パウダー2 小さじ

スパイス・調味料

  • クミンパウダー1 小さじ
  • スモークパプリカパウダー0.5 小さじ
  • カイエンペッパー0.25 小さじ
  • 細粒海塩1 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて0.5 小さじ

油・ソース

  • オリーブオイルローストにも少量使用2 大さじ
  • レモン果汁1 大さじ

調理器具

  • 天板
  • アルミホイル
  • 細目のザル
  • ラップ
  • 幅広のフライパン
  • シェフナイフ
  • まな板
  • 木べら

作り方

1

豆腐を2枚の皿で挟み、重い鍋をのせて余分な水分を絞り出します。ドライトマト、エシャロット、にんにく、パセリ、ミントを細かく刻みます。レモンの皮をすりおろして果汁を絞り、ピスタチオを粗く刻んで、飾り用に大さじ2を取り分けます。

約 15 分
2

なすを丸ごとアルミホイルでしっかりと包み、天板にのせます。

約 5 分
3

ホイルで包んだなすを220°C(ファンオーブンなら200°C)で35分ローストし、完全にしんなりして、ホイル越しに押すと柔らかくへこむまで焼きます。

約 35 分
4

なすの包みを開け、触れる温度になったら縦に一本切れ目を入れ、皮を一枚の状態でゆっくりと剥がします。皮はラップの上に平らに広げ、柔らかい果肉はザルに移して余分な水分を押し出します。

約 10 分
5

幅広のフライパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、エシャロットを5分ほど、完全に柔らかく透明になるまで炒めます。

約 5 分
6

にんにく、クミン、スモークパプリカ、カイエンペッパーを加え、香りが立つまで絶えず混ぜながら1分ほど炒めます。

約 1 分
7

水切りした豆腐を崩しながらフライパンに加え、中〜強火で8分ほど、時々混ぜながら、きつね色になり水分が飛ぶまで炒めます。

約 8 分
8

フライパンを火から下ろし、水気を切ったなすの果肉、味噌、ニュートリショナルイースト、ドライトマト、ピスタチオの大部分、パセリ、ミント、レモンの皮と果汁を加えて混ぜ込みます。塩こしょうで味を調え、均一になるまで混ぜます。

約 5 分
9

寒天パウダーを温めた野菜だしに溶かし入れ、よくかき混ぜます。それを具材に注ぎ、すぐに混ぜて均一に行き渡らせます。寒天が固まり始めるまで10分ほど冷まします。

約 10 分
10

なすの皮を1枚、大きなラップの上に平らに広げます。中央に4分の1量のファルスをのせ、ラップを使ってしっかりと巻き、コンパクトな筒状にします。両端をひねって固く締めます。残り3枚の皮とファルスでも同様に繰り返します。

約 15 分
11

バロティーヌを冷蔵庫で少なくとも2時間、しっかりと固まって形が保てるようになるまで冷やします。

約 120 分
12

ラップを外したバロティーヌを、薄く油を塗った天板にのせます。190°C(ファンオーブンなら170°C)で12分ローストし、中まで温まり表面が軽く色づくまで焼きます。

約 12 分
13

バロティーヌを斜めに輪切りにし、取り分けておいたピスタチオとミントの葉を少し飾って、すぐに提供します。

約 5 分