110 分 · 11 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
ラム肩肉をアーモンドとクリームの淡くやさしいソースでじっくり煮込んだ、カルダモンとローズウォーターの香り豊かな一皿。奥深い芳香と極上のまろやかさを兼ね備えた、インド料理の中でも особ格式高い逸品です。
アレルギー情報
乳製品, 木の実
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- ニンニクみじん切り(マリネ用)1.5 片
- 生姜(生)細かくすりおろす(マリネ用)10 g
- 玉ねぎ大きめ、みじん切り0.5 個
- ニンニクみじん切り(ソース用)2 片
- 生姜(生)細かくすりおろす(ソース用)10 g
- パクチー(生)仕上げ用
肉類
- ラム肩肉骨なし、4cm角に切る375 g
乳製品・卵
- プレーンヨーグルト(プレーン・全脂)75 g
- ギー1 大さじ
- ダブルクリーム75 ml
缶詰・瓶詰
- ココナッツミルク(全脂肪)100 ml
- ラムまたは鶏のスープストック100 ml
乾物
- アーモンドプードル30 g
- 砂糖0.5 小さじ
- スライスアーモンドトーストして、仕上げ用
スパイス・調味料
- ガラムマサラマリネ用0.5 小さじ
- ターメリックパウダー0.25 小さじ
- 塩マリネ用0.5 小さじ
- グリーンカルダモン軽くつぶす3 個
- クローブ1 本
- シナモンスティック0.5 本
- クミンパウダー0.5 小さじ
- コリアンダーパウダー0.5 小さじ
- ガラムマサラソース用0.25 小さじ
- 塩お好みで
油・ソース
- レモン果汁1 大さじ
- サラダ油0.5 大さじ
- ローズウォーター0.5 大さじ
調理器具
- ミキシングボウル
- 小さなボウル
- 重めの鍋またはダッチオーブン
- 木べら
- 細かいおろし金
- シェフナイフ
- まな板
- 肉用温度計
- 計量スプーン
- 計量カップ
作り方
ボウルにヨーグルト、レモン汁、みじん切りにしたにんにく1.5片、すりおろし生姜10g、ガラムマサラ小さじ0.5、ターメリック、塩小さじ0.5を混ぜ合わせる。ラム肉を加えてしっかりと絡め、蓋をして冷蔵庫で最低4時間置く。
小さなボウルにアーモンドパウダーと冷水50mlを混ぜ合わせ、なめらかなペースト状にする。取り置く。
玉ねぎをみじん切りにする。残りのにんにく2片をみじん切りにし、2回目の生姜10gをすりおろす。カルダモンの莢を軽くつぶす。
重めの鍋にギーと植物油を入れ、強火で熱する。ラム肉をマリネから取り出し(マリネ液は取り置く)、数回に分けて1回あたり3〜4分ずつ、しっかりと焼き色がつくまで焼く。皿に移す。
火を中火に落とす。同じ鍋に玉ねぎ、カルダモンの莢、クローブ、シナモンスティックを加える。時々かき混ぜながら15分ほど、とても柔らかく薄い黄金色になるまで炒める。
みじん切りのにんにくとすりおろし生姜を加える。絶えずかき混ぜながら2分ほど、香りが立つまで炒める。
クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ小さじ0.25を加える。1分ほどかき混ぜてスパイスを香ばしくする。
アーモンドペースト、ココナッツミルク、だし汁を注ぎ入れる。よく混ぜ合わせる。
焼いたラム肉(出た肉汁も含めて)を鍋に戻す。軽く煮立たせたら蓋をして弱火で55〜60分、ラム肉が完全に柔らかくなるまで煮込む。肉用温度計で中心温度が70℃に達しているか確認する。
ダブルクリーム、ローズウォーター、砂糖を加えて混ぜる。塩で味を調える。蓋を外して5分ほど煮詰め、ソースにコクを出す。
カルダモンの莢、クローブ、シナモンスティックを取り除く。トーストしたスライスアーモンドと新鮮なコリアンダーを添えて盛り付ける。