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ヴィーガン・セルヴェル・ド・カニュ 絹ごし豆腐仕立て

ヴィーガン・セルヴェル・ド・カニュ 絹ごし豆腐仕立て

フレンチ
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20 分
4 人
簡単30分以内・6ステップ以内

20 分 · 6 ステップ

簡単:30分以内・6ステップ以内

310 kcal1人あたり
たんぱく質 12g
炭水化物 28g
脂質 16g

この料理について

リヨンの絹織工チーズの植物性バージョン。絹ごし豆腐を一晩水切りし、雲のように軽く仕上がるまで攪拌したものが、本来のフレッシュなフロマージュブランの代わりとなります。白ワインビネガーとディジョンマスタードが酸味を、たっぷりのチャイブ、タラゴン、チャービルが植物性の爽やかさを添え、薄切りラディッシュとトーストしたサワードウが仕上げに添えられます。

アレルギー情報

グルテン, 大豆, 亜硫酸塩, マスタード

食事情報

ベジタリアン, ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • エシャロットごく細かいみじん切り1 小
  • にんにく(片)塩ひとつまみと共にペースト状にすりつぶす2 片
  • フレッシュチャイブ細かく刻む4 大さじ
  • 生イタリアンパセリみじん切り3 大さじ
  • フレッシュタラゴンの葉みじん切り2 大さじ
  • 生チャービルの葉みじん切り、または追加のパセリで代用1 大さじ
  • ラディッシュ薄切り、添える用1 パック

乳製品・卵

  • 無糖オーツクリーム3 大さじ

乾物

  • 絹ごし豆腐水切りする600 g
  • サワードウまたはライ麦パン添える用4 厚切り

スパイス・調味料

  • フレークシーソルト味を見て追加1 小さじ
  • 白こしょう挽きたて0.5 小さじ

油・ソース

  • 白ワインビネガー2 大さじ
  • ディジョンマスタード1 大さじ
  • エキストラバージンオリーブオイル3 大さじ
  • 辛口白ワインマコンなどのブルゴーニュ白ワイン1 大さじ

調理器具

  • モスリン付きの細かい目のザル
  • フードプロセッサー
  • ボウル
  • ヘラ

作り方

1

細かい目のザルにモスリンを二重、または清潔なリネンの布を敷き、深いボウルの上に置く。水切りした絹ごし豆腐をスプーンで入れ、布をゆるくかぶせ、小さな皿をのせる。

約 5 分
2

冷蔵庫で8〜12時間置き、豆腐の水分を切って少し締め、食感を凝縮させる。

約 600 分
3

水切りした豆腐をフードプロセッサーに移す。オーツクリーム、白ワインビネガー、ディジョンマスタード、塩、白こしょうを加える。高速で90秒攪拌し、一度側面をこそげ取りながら完全になめらかで軽い状態にする。

約 2 分
4

攪拌した豆腐を大きなボウルにこそげ入れる。みじん切りのエシャロット、にんにくペースト、チャイブ、パセリ、タラゴン、チャービル、オリーブオイル、白ワインを加える。ヘラでしっかりと混ぜ合わせ、ハーブが均一に行き渡るようにする。

約 3 分
5

味を見て塩、ビネガー、こしょうを調整する。混合物ははっきりとした酸味があり、しっかり味付けされているべき。蓋をして冷蔵庫で最低1時間冷やし、味をなじませる。

約 60 分
6

冷やしたボウルまたはラムカンにたっぷりと盛り、追加のオリーブオイルとチャイブを散らして仕上げ、薄切りラディッシュと厚切りにしてトーストしたサワードウまたはライ麦パンを添えて提供する。

約 3 分