Feastnav
ヴィーガン・ナッシュビル・ホット・カリフラワー

ヴィーガン・ナッシュビル・ホット・カリフラワー

アメリカン
レシピへ移動
34 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

34 分 · 8 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

380 kcal1人あたり
たんぱく質 8g
炭水化物 54g
脂質 16g

この料理について

揚げたてのカリフラワーに焼けつくようなカイエンペッパーときび砂糖のオイルを塗り、白パンにピクルスと共にのせた——ナッシュビルの燃えるような定番のプラントベース版。

アレルギー情報

グルテン

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • カリフラワー大きめの小房に切り分ける1

乳製品・卵

  • 無糖オーツミルク500 ml

缶詰・瓶詰

  • ディルピクルス薄切り8

乾物

  • 薄力粉250 g
  • きび砂糖1 大さじ
  • 食パン(白パン)枚4

スパイス・調味料

  • ガーリックパウダー1 小さじ
  • 塩1 小さじ
  • カイエンペッパー2 大さじ

油・ソース

  • ホットソース2 大さじ
  • サラダ油揚げ油用、さらにホットオイル用に120ml1 L

調理器具

  • ボウル
  • フライヤー(揚げ物用)
  • ワイヤーラック
  • 刷毛

作り方

1

オーツミルクとホットソースを合わせ、カリフラワーの小房を加えて、少なくとも20分マリネします。

約 5 分
2

大きめのボウルに薄力粉、ガーリックパウダー、塩を入れて混ぜ合わせます。

約 3 分
3

深めの厚手の鍋に揚げ油を入れ、170°Cに熱します。

約 7 分
4

オーツミルクからカリフラワーを1房ずつ取り出し、味付けした小麦粉にしっかりとまぶします。

約 5 分
5

カリフラワーを数回に分けて1回あたり6分ずつ揚げ、時々裏返して、こんがりと濃い黄金色でカリカリになるまで揚げます。

約 6 分
6

取り置いた120mlの熱い油にカイエンペッパーときび砂糖を加えて溶けるまで泡立て器で混ぜます。

約 3 分
7

熱々の揚げたてカリフラワーに、燃えるようなカイエンオイルをたっぷりと塗ります。

約 3 分
8

食パンにカリフラワーをのせ、ディルピクルスのスライスをトッピングして提供します。

約 2 分