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仔牛ときのこのクリームフリカッセ

仔牛ときのこのクリームフリカッセ

フレンチ
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108 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

108 分 · 13 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

640 kcal1人あたり
たんぱく質 52g
炭水化物 18g
脂質 36g

この料理について

仔牛の肩肉を深い黄金色になるまで焼き付けてから——多くのレシピが省略する工程——白ワインとストックのベースでとろとろになるまでじっくり煮込み、卵黄とクレームフレーシュの絹のようなリエゾンで仕上げる、比類ない濃厚さの一皿。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵, セロリ, 亜硫酸塩

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • クレミニマッシュルーム軸を整え、かさを半分に切る400 g
  • パールオニオン(皮をむいたもの)150 g
  • にんじん(皮をむき1cm厚の輪切りにする)2 中
  • ニンニクみじん切り3 片
  • 玉ねぎみじん切り1 中
  • セロリみじん切り2 本
  • イタリアンパセリみじん切り、仕上げ用10 g

肉類

  • 仔牛肩肉(5cm角に切る)1.2 kg

乳製品・卵

  • クレームフレーシュ200 ml
  • 卵黄3 個
  • 無塩バター(分けて使用)ソースのベースに30g、きのこ用に20g50 g

缶詰・瓶詰

  • 良質な仔牛ストックまたはチキンストック400 ml

乾物

  • 薄力粉2 大さじ
  • ブーケガルニ(ローリエ、タイムの枝、イタリアンパセリの茎を束ねたもの)1 束

スパイス・調味料

  • 細粒海塩味を見て1 ひとつまみ
  • 白こしょう挽きたて、味を見て1 ひとつまみ

油・ソース

  • 辛口白ワイン(ミュスカデまたは白ブルゴーニュ)250 ml
  • 香りのない油2 大さじ
  • レモン果汁絞りたて1 大さじ

調理器具

  • 大きくて幅広の鋳物鍋
  • 食品用温度計
  • 木べら
  • 穴あきスプーン
  • 泡立て器
  • 大きなフライパン

作り方

1

仔牛の角切りをペーパータオルで完全に拭き取り、全体に細かい海塩と白こしょうでたっぷりと下味をつける。玉ねぎとセロリを細かく刻み、にんにくをみじん切りにし、にんじんの皮をむいて輪切りにし、マッシュルームを半分に切り、パールオニオンの皮をむく。中サイズのボウルで卵黄とクレームフレーシュを泡立て器で混ぜ、取っておく。

約 2 分
2

大きくて幅広の鋳物鍋で中性油を中強火で熱する。混み合わないよう2回に分けて、仔牛の塊を各面3〜4分ずつ焼き、全面が深い黄金色になるまで焼き付け、皿に取り出す。鍋底にできる旨みのこびりつきが重要——この工程を急がないこと。

約 8 分
3

火を中火に落とし、同じ鍋にバター30gを加え、刻んだ玉ねぎ、セロリ、にんじんを時々混ぜながら8〜10分、色づけずに柔らかく透き通るまで炒める。

約 9 分
4

にんにくを加え、香りが立つまで1分混ぜる。

約 1 分
5

野菜に小麦粉を振り入れ、2分間絶えず混ぜて生の粉っぽさを飛ばし、薄い色のブロンドルーを作る。

約 2 分
6

白ワインを注ぎ、木べらで鍋底の焦げ付きをすべてこそげ落とし、半量になるまで3分ほど沸騰させる。

約 3 分
7

焼き付けた仔牛肉を出た肉汁ごと鍋に戻し、ストックとブーケガルニを加え、軽く沸騰させる。液体は肉の高さの三分の二まで来ているべき——必要なら少量の水を足す。

約 5 分
8

火を弱め、蓋を少しずらしてかぶせ、約50分煮込み、仔牛肉がフォークで簡単にほぐれる柔らかさになるまで火を通す。食品用温度計で最も大きな塊の中心が少なくとも90℃に達していることを確認する——肩肉のコラーゲンがゼラチンに変わるには、食品安全上の最低温度をはるかに超える持続的な加熱が必要だ。

約 50 分
9

その間、大きなフライパンを強火にかけ、残りのバター20gを加え、パールオニオンを鍋を揺すりながら6〜8分炒め、全体が黄金色になったら取り出しておく。同じフライパンで、マッシュルームを重ならないように4〜5分炒め、しっかり焼き色がつき水分が完全に蒸発するまで火を通し、味付けして取っておく。

約 8 分
10

穴あきスプーンで火の通った仔牛肉を皿に取り出し、アルミホイルをふんわりとかぶせる。ブーケガルニを取り除いて捨てる。火を中強火に上げ、煮汁がスプーンに軽くまとわりつくまで8〜10分煮詰める。

約 9 分
11

鍋を完全に火から下ろす。熱い煮汁を大さじ2杯分、卵黄とクレームフレーシュの混合物にゆっくりと注ぎながら、絶えず泡立て器で混ぜて温度を合わせる。温度を合わせたリエゾンを鍋に細く一定の流れで注ぎ戻しながら、絶えず泡立て器で混ぜる。

約 5 分
12

鍋をできるだけ弱い火に戻し、3〜4分やさしく混ぜながら、ソースがスプーンの背を覆う程度にとろみがつくまで火を通す。沸騰させると卵黄が固まってしまうので注意すること。

約 4 分
13

仔牛肉、炒めたパールオニオン、マッシュルームを鍋に戻し、やさしく混ぜてソースを全体にからめ、2分温める。レモン汁で仕上げ、味見をして味を調え、盛り付け前に刻んだパセリを散らす。

約 2 分