80分钟 4 ppl
50 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤
50 分钟 · 11 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
310 kcal每人
蛋白质 10g
碳水化合物 38g
脂肪 10g
关于这道菜
以卡仕达酱而非普通白酱为基底,这道舒芙蕾膨发极其稳定,每一勺都带着浓郁的橙酒香气——这正是法国顶级小酒馆厨房所用的方法。
过敏信息
乳制品, 麸质, 鸡蛋, 亚硫酸盐
饮食信息
素食
食材
新鲜蔬果
- 橙皮碎细磨1 汤匙
乳制品和蛋类
- 无盐黄油软化,用于模具20 克
- 全脂牛奶250 毫升
- 蛋黄室温4 个(大)
- 蛋清室温6 个(大)
干货
- 细砂糖分次使用——40克撒模具,60克用于基底100 克
- 普通面粉25 克
- 玉米淀粉15 克
香料和调味品
- 香草豆荚剖开刮籽1 整根
- 细海盐1 少许
- 塔塔粉1 少许
食用油和调味酱
- 君度橙酒60 毫升
厨具
- 四个200毫升舒芙蕾模
- 电动打蛋器
做法
1
用软化黄油以向上的手法从底部到边缘刷四个200毫升的模具,再慷慨地裹上40克细砂糖,倒出多余部分。放在烤盘上冷藏备用。将烤架放在下三分之一处,预热至200°C(风扇模式180°C)。
约 5 分钟
2
将牛奶和香草荚连同刮出的籽放入小锅中用中火加热至微沸,离火静置浸泡10分钟。取出香草荚。
约 10 分钟
3
在碗中将蛋黄和60克细砂糖打发至颜色变浅浓稠,约2分钟。筛入面粉和玉米淀粉搅打至顺滑。
约 2 分钟
4
将温牛奶缓慢倒入蛋黄混合物中,持续搅打以防结块。
约 1 分钟
5
将混合物放回锅中用中火,持续搅打至变稠成硬挺的卡仕达酱并脱离锅边,约3-4分钟。应比标准卡仕达酱明显更浓稠。
约 4 分钟
6
离火拌入君度橙酒和橙皮屑。转移到宽碗中,用保鲜膜直接贴在表面,冷却至室温(不要冰箱冷藏那么冷——基底必须保持柔软)。
约 5 分钟
7
在洁净无油的碗中,将蛋清与盐和塔塔粉中速打发起泡,然后转高速打至硬性有光泽的尖峰——应保持形状但不干燥或结块。
约 5 分钟
8
用力将四分之一蛋白搅入卡仕达基底中使其完全松散。
约 1 分钟
9
分两次用大橡皮刮刀翻拌入剩余蛋白,从中心切下再从底部往上翻——一旦没有白色条纹立即停止。不要过度搅拌。
约 2 分钟
10
将混合物均匀分入准备好的模具中,填至距边缘5毫米处。用拇指沿每个模具内边缘划一圈浅槽——这有助于舒芙蕾笔直膨发。
约 2 分钟
11
烤12-14分钟至膨发至边缘上方3-4厘米,顶部深金黄色,轻轻晃动时中心有轻微晃动。立即上桌——舒芙蕾不等人。
约 13 分钟