55分钟 4 ppl
55 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤
55 分钟 · 9 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
620 kcal每人
蛋白质 21g
碳水化合物 38g
脂肪 42g
关于这道菜
黄油炒蛋以小火慢炒,在看似仍略微半生时离火,与软嫩炖韭葱拌合,靠余温使其达到刚好凝固、如奶油般柔滑的质地。盛入烤至深金黄色并挖空中心的酥皮壳中,这道经典小酒馆佳肴依靠精准的时间把控,而非浓稠奶油。
过敏信息
乳制品, 麸质, 鸡蛋
饮食信息
素食
食材
新鲜蔬果
- 韭葱仅用葱白与浅绿部分,纵向切半后切薄片3 根中等大小
- 平叶欧芹切碎1 汤匙
- 小葱切碎1 汤匙
乳制品和蛋类
- 鸡蛋打散,用于刷蛋液1 个
- 无盐黄油分次使用40 克
- 酸奶油分次使用3 汤匙
- 大号鸡蛋8 个
- 冷藏无盐黄油切成小块1 汤匙
干货
- 纯黄油千层酥皮如冷冻请解冻375 克
香料和调味品
- 细海盐另备适量调味0.5 茶匙
- 白胡椒现磨0.25 茶匙
- 片状海盐用于最后调味适量
食用油和调味酱
- 干白葡萄酒2 汤匙
厨具
- 烤盘
- 烘焙纸
- 小碗
- 擀面杖
- 锋利的刀
- 宽口炒锅
- 厚底锅
- 硅胶铲
- 漏勺
做法
1
将烤箱预热至200°C(风扇模式180°C)。在烤盘上铺烘焙纸。彻底洗净并切好韭葱,放入漏勺沥干。在小碗中打散一个鸡蛋用作蛋液。将剩余8个鸡蛋打入碗中,加入法式酸奶油(保留1汤匙用于韭葱),用盐和白胡椒调味,搅打至完全混合。
约 0 分钟
2
在轻撒面粉的台面上将千层酥皮擀至约4毫米厚。切出四块约10×14厘米的矩形。在每块矩形内侧1厘米处划出边框,不要完全切透。在边框上刷蛋液,避开切边。移至铺好的烤盘上,冷藏20分钟。
约 20 分钟
3
将酥皮盒放入烤箱中层烘烤18至20分钟,直至呈深金黄色,边框明显膨起。取出烤箱,用勺背用力按压中心形成凹陷。留在烤盘上备用。
约 19 分钟
4
在宽口炒锅中以中小火融化25克黄油。加入韭葱和一撮盐,偶尔搅拌煮10至12分钟,直至完全软烂香甜但不变色。
约 11 分钟
5
将白葡萄酒加入韭葱中,搅拌1分钟直至锅中几乎变干。
约 1 分钟
6
将预留的1汤匙法式酸奶油拌入韭葱中,调味后离火。松松地盖上以保温。
约 0 分钟
7
在厚底锅中以小火融化剩余的15克黄油。倒入打散的蛋液,用硅胶铲以缓慢大幅的8字形不断搅拌,煮6至9分钟,直至形成大而柔软的凝乳,鸡蛋刚好凝固但看起来仍略微半生。
约 7 分钟
8
立即将锅离火,拌入冷藏黄油块以停止烹饪。拌入温热的韭葱,再拌入欧芹和细香葱。
约 0 分钟
9
将蛋和韭葱混合物大方地舀入每个温热酥盒中心。撒上一撮片状海盐后立即上桌。
约 0 分钟