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素食蔬菜派

素食蔬菜派

美式
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64 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

64 分钟 · 8 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

460 kcal每人
蛋白质 12g
碳水化合物 52g
脂肪 22g

关于这道菜

蘑菇和根茎蔬菜融合在丝滑的百里香风味酱汁中,覆盖金黄酥皮完成——新英格兰暖心菜的素食改造版。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋, 芹菜

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 栗蘑切成四瓣400 克
  • 洋葱切丁1
  • 胡萝卜切丁2
  • 芹菜梗切丁2
  • 豌豆100 克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油50 克
  • 全脂牛奶150 毫升
  • 鸡蛋打散,用于刷面1

罐头和瓶装食品

  • 蔬菜高汤400 毫升
  • 甜玉米100 克

干货

  • 普通面粉40 克
  • 酥皮(千层酥皮)一张320 克

香料和调味品

  • 百里香枝摘下叶子3
  • 盐1 茶匙
  • 现磨黑胡椒适量

厨具

  • 汤锅
  • 砧板
  • 锋利的刀
  • 刷子

做法

1

将洋葱、胡萝卜和芹菜切丁,蘑菇切成四瓣。

约 10 分钟
2

在大汤锅中用中火融化黄油,将洋葱、胡萝卜和芹菜炒6分钟至变软。

约 6 分钟
3

加入蘑菇,翻炒5分钟,直至释放水分并开始上色。

约 5 分钟
4

拌入面粉炒1分钟,然后逐渐搅入蔬菜高汤和牛奶,直至顺滑。

约 3 分钟
5

小火煮8分钟,偶尔搅拌,直至浓稠。

约 8 分钟
6

拌入甜玉米、豌豆、百里香、盐和胡椒,然后将馅料倒入派盘中。

约 3 分钟
7

预热烤箱至200°C,将酥皮盖在馅料上,修剪并捏紧边缘。

约 4 分钟
8

在酥皮上刷蛋液,烘烤25分钟直至膨胀且呈深金黄色。

约 25 分钟