169分钟 4 ppl
81 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤
81 分钟 · 12 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
380 kcal每人
蛋白质 17g
碳水化合物 14g
脂肪 26g
关于这道菜
这是拿破仑经典马伦戈的素食版本,建立在浓缩的番茄白葡萄酒酱汁之上——低温慢炒香料蔬菜,在蘑菇下锅之前先打好鲜味基底,离火后拌入大块冷黄油,让酱汁光亮、达到餐厅级水准。
过敏信息
乳制品, 鸡蛋
饮食信息
素食
食材
新鲜蔬果
- 什锦蘑菇棕蘑菇、香菇、蚝菇,撕开或切厚片600 克
- 洋葱切成细丁1 个(中等)
- 大蒜切成薄片4 瓣
- 平叶欧芹叶粗切,用于最后点缀1 小把
乳制品和蛋类
- 大号鸡蛋8 个(大)
- 无盐黄油切丁30 克
罐头和瓶装食品
- 整粒去皮番茄罐头手工捏碎400 克
- 蔬菜高汤150 毫升
- 番茄膏1 汤匙
干货
- 细砂糖1 茶匙
- 脆皮面包或蒸米饭 用于配餐
香料和调味品
- 香草束2片月桂叶、4枝百里香、1小把平叶欧芹茎,绑扎在一起1 束
- 卡宴辣椒粉1 一小撮
- 海盐和现磨黑胡椒适量
食用油和调味酱
- 干白葡萄酒200 毫升
- 橄榄油3 汤匙
厨具
- 汤锅
- 大号炒锅或铸铁炖锅
- 大煎锅
- 厨房棉线
- 漏勺
做法
1
将鸡蛋放入锅中,用冷水没过。中高火煮沸,然后调小火保持微沸。精确煮10分钟。放入冰水碗中彻底冷却,然后剥壳并纵向切半。备用。
约 12 分钟
2
将洋葱切成细丁,大蒜切薄片,手工捏碎番茄,黄油切丁,蘑菇撕开或切厚片。绑好香草束。
约 8 分钟
3
在大号宽口炒锅或铸铁炖锅中用中小火加热2汤匙橄榄油。加入洋葱和一撮盐,偶尔搅拌小火煸炒12-15分钟,直到完全变软、呈半透明状并刚开始变金黄色。
约 13 分钟
4
将大蒜和番茄膏加入软化的洋葱中,不断搅拌煮2分钟,直到番茄膏略微变深色并散发出甜香坚果味。
约 2 分钟
5
倒入白葡萄酒并将火调至中高火。剧烈煮4-5分钟,直到酒液收干三分之二且刺鼻的酒精味消失。
约 5 分钟
6
加入捏碎的番茄、蔬菜高汤、香草束、糖和卡宴辣椒粉。搅拌均匀,轻微调味,煮至活跃沸腾。
约 3 分钟
7
将火调至中小火,不加盖炖煮酱汁20分钟,偶尔搅拌,直到变浓稠且颜色加深。
约 20 分钟
8
在酱汁炖煮的同时,在大煎锅中用大火加热剩余的1汤匙橄榄油至泛光。将蘑菇以单层放入——如有需要分两批操作——不搅拌煎3-4分钟直到一面深棕色,然后翻动再煎2分钟。调味后备用。
约 6 分钟
9
从酱汁中取出香草束。将炒好的蘑菇拌入酱汁中,一起炖煮5分钟让蘑菇吸收酱汁的风味。
约 5 分钟
10
将锅从火上移开。加入冷藏黄油丁,以画圈的方式搅拌直到完全融化且酱汁光亮。
约 2 分钟
11
将切半的水煮蛋切面朝上嵌入酱汁中。盖上锅盖静置3分钟,让鸡蛋加热透而不变硬。
约 3 分钟
12
撒上切碎的欧芹,直接从锅中盛出,配脆皮面包或蒸米饭上桌。
约 2 分钟