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素食半丧礼松露白汁烤花椰菜

素食半丧礼松露白汁烤花椰菜

法式
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85 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

85 分钟 · 12 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

490 kcal每人
蛋白质 14g
碳水化合物 38g
脂肪 31g

关于这道菜

灵感来自埃斯科菲耶的“半丧礼鸡”——将松露片压入皮下以增香入味——这里改用整颗花椰菜嵌入并腌制黑松露,再裹上丝滑的腰果浓郁素食白汁,媲美经典乳制版本。

过敏信息

麸质, 大豆, 亚硫酸盐, 芥末, 坚果

饮食信息

纯素食

食材

新鲜蔬果

  • 花椰菜修去叶片,菜梗修平以便直立1 个(大)
  • 新鲜或罐装黑松露用刨片器切成薄如纸的片25 克
  • 青葱细细切碎2 个
  • 大蒜细细切碎3 瓣
  • 新鲜平叶香芹切碎,用于最后装饰2 汤匙

乳制品和蛋类

  • 无糖燕麦奶分次使用700 毫升
  • 素食黄油(如Miyoko's或Naturli)50 克

干货

  • 生腰果浸泡150 克
  • 中筋面粉40 克
  • 营养酵母1 汤匙

香料和调味品

  • 片状海盐1 茶匙
  • 白胡椒,现磨0.5 茶匙
  • 现磨肉豆蔻1 撮
  • 细海盐另备适量调味1 茶匙
  • 新鲜百里香枝4 枝

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油3 汤匙
  • 第戎芥末酱1 茶匙
  • 松露油1 汤匙
  • 干白葡萄酒200 毫升

厨具

  • 削皮刀
  • 密封容器
  • 深烤盘
  • 锡纸
  • 竹扦
  • 高速搅拌机
  • 宽口锅
  • 木勺
  • 打蛋器

做法

1

将腰果在冷水中浸泡至少4小时或过夜,然后沥干冲洗。用小削皮刀在整颗花椰菜表面——菜球顶部及两侧——划出2-3厘米深的切口,每个切口间隔约3厘米。将一片松露深深压入每个切口。用橄榄油、海盐片和白胡椒揉遍整个菜球。

约 0 分钟
2

将嵌了松露的花椰菜放入密封容器中,盖好,冷藏12-24小时,让松露香气充分渗入菜肉。

约 0 分钟
3

烹饪前30分钟将花椰菜从冰箱取出。将烤箱预热至200°C(风扇模式180°C)。将花椰菜直立放入贴合的深烤盘中。在底部周围倒入白葡萄酒和100毫升水,塞入百里香枝,用锡纸将烤盘密封盖好。

约 0 分钟
4

将盖好的花椰菜烤35分钟,直至竹扦插入最厚部分仅遇轻微阻力。

约 35 分钟
5

揭开锡纸,再烤15分钟,直至表面呈深金黄色并焦糖化,然后从烤箱取出,静置的同时完成白汁的制作。

约 15 分钟
6

花椰菜静置时,将浸泡好的腰果与200毫升燕麦奶放入高速搅拌机中打至完全顺滑丝滑,约90秒。放在一旁备用。

约 2 分钟
7

在宽口锅中用中火将素食黄油融化至起泡。加入青葱,经常搅拌,煸炒4-5分钟直至变软透明。

约 5 分钟
8

加入大蒜,搅拌煮1分钟至散发香气但不上色。

约 1 分钟
9

加入面粉,用木勺不断搅拌2分钟,去除生面粉味——油面糊应散发淡淡的坚果香气。

约 2 分钟
10

将剩余500毫升燕麦奶缓慢均匀地倒入,用力搅打以防结块,然后拌入腰果奶油搅打均匀。中火加热至微微沸腾,不断搅拌,煮6-8分钟,直至白汁浓稠到能挂勺背。

约 8 分钟
11

离火,拌入第戎芥末酱、肉豆蔻、松露油、营养酵母和细海盐。品尝并调整调味。

约 0 分钟
12

将整颗烤好的花椰菜转移到温热的餐盘或浅碗中。慷慨地将白汁浇在其上及周围,撒上欧芹,最后在餐桌上将剩余的松露片直接刨在上面作为点缀。

约 0 分钟