80分钟 4 ppl
80 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤
80 分钟 · 11 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
380 kcal每人
蛋白质 10g
碳水化合物 44g
脂肪 18g
关于这道菜
这是一道经典法式小酒馆甜点:全脂牛奶和奶油以真正的香草荚浸泡调香,用全蛋和蛋黄的混合物增稠,隔水以小火慢烤至刚好凝固。下方的焦糖以正统方式熬制——不加水、不用糖浆,将干糖熬至深邃微苦的琥珀色——让每一勺都丝滑而非橡胶感。
过敏信息
乳制品, 鸡蛋
饮食信息
素食
食材
新鲜蔬果
- 柠檬汁1 茶匙
乳制品和蛋类
- 全脂牛奶500 ml
- 浓奶油150 ml
- 大号鸡蛋4
- 大号蛋黄2
干货
- 细砂糖分次使用150 g
香料和调味品
- 香草荚(整根)剖开刮出香草籽2 根
- 细海盐1 撮
厨具
- 深烤盘
- 小号厚底锅
- 大碗
- 锅
- 糖用温度计
- 细网筛
- 量杯
- 烤盅(180毫升)
- 锡纸
- 带边盘子
做法
1
将四个180毫升的烤盅摆入一个深烤盘中。将80克细砂糖量入一个小号厚底锅中,剩余70克另放。将全蛋和蛋黄打入一个大碗中,稍加搅打混合。
约 5 分钟
2
将牛奶、浓奶油、香草籽及用过的香草荚放入一个锅中,以中火加热至冒蒸汽但不沸腾,然后离火。加盖浸泡30分钟。
约 30 分钟
3
将80克糖干放入厚底锅中,以中火加热。不要搅拌,待边缘开始融化后轻轻晃动锅身。煮至焦糖呈深琥珀色(糖用温度计读数175-180°C),随即加入柠檬汁并晃匀。
约 8 分钟
4
动作迅速地将焦糖均匀倒入四个烤盅中,倾斜每个烤盅使底部均匀覆盖。静置冷却硬化10分钟。
约 10 分钟
5
将剩余70克细砂糖和盐搅入蛋液中,搅拌至刚好混合即可——不要用力搅打,否则会产生气泡。
约 2 分钟
6
从浸泡好的牛奶混合液中取出香草荚。将温热的牛奶缓缓倒入蛋液中,轻柔持续搅拌进行调温,避免蛋液结块。
约 5 分钟
7
将蛋奶糊经细网筛过滤到一个量杯中,然后用勺子撇去表面浮沫。
约 3 分钟
8
将蛋奶糊均匀倒入铺有焦糖的烤盅中。用锡纸将整个烤盘紧密封住。
约 3 分钟
9
向烤盘中倒入足量沸水,水位达到烤盅高度的一半,然后小心地放入预热至150°C(风扇130°C/燃气2挡)的烤箱中。烘烤40-45分钟,直到蛋奶液边缘刚好凝固但中心仍轻轻晃动。
约 42 分钟
10
将烤盅从水浴中取出,冷却至室温,然后不加盖冷藏至少8小时,最多24小时。
约 480 分钟
11
脱模时,用薄刀沿每个烤盅内壁划一圈,将带边的盘子倒扣在上面,以果断的单一动作翻转,让焦糖酱在上桌前流淌覆盖蛋奶冻。
约 5 分钟