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勃艮第红酒炖牛肉

勃艮第红酒炖牛肉

法式
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255 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

255 分钟 · 17 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

720 kcal每人
蛋白质 58g
碳水化合物 22g
脂肪 38g

关于这道菜

牛肩肉先用红酒腌渍一夜,再猛火煎香,随后与煎香的培根丁一同慢炖两个半小时,直至肉质软烂、酱汁鲜美浓郁。最后加入的糖亮珍珠洋葱和煎香蘑菇保留了各自的口感与光泽,而非融入炖汁之中。

过敏信息

乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 大蒜切碎3
  • 胡萝卜中等大小,去皮切成2厘米块2
  • 芹菜切成2厘米段2 根
  • 黄洋葱大个,粗切1
  • 珍珠洋葱去皮300 克
  • 白蘑菇切四瓣300 克

肉类和禽类

  • 牛肩肉切成5厘米块1.2 千克
  • 烟熏培根丁或厚切烟熏培根,切成1厘米丁200 克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油分次使用3 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 牛肉高汤自制或优质市售500 毫升
  • 番茄膏2 汤匙

干货

  • 中筋面粉3 汤匙

香料和调味品

  • 香草束2片月桂叶、4枝百里香、4枝欧芹,用厨用棉线捆好1
  • 细海盐2 茶匙
  • 黑胡椒现磨1 茶匙

食用油和调味酱

  • 优质勃艮第葡萄酒或黑皮诺750 毫升
  • 无味植物油2 汤匙

厨具

  • 大号荷兰锅
  • 中号汤锅
  • 平底锅
  • 漏勺
  • 汤勺
  • 大碗或密封袋
  • 肉类温度计
  • 锋利的刀
  • 砧板

做法

1

用厨房纸巾将牛肉块彻底擦干,用盐和黑胡椒充分调味整个表面。

约 10 分钟
2

将珍珠洋葱去皮,蘑菇切四瓣,胡萝卜、芹菜和洋葱切碎,蒜切碎,并量好所有剩余食材。

约 10 分钟
3

捆好香草束。

约 2 分钟
4

将牛肉放入大碗或密封袋中,倒入葡萄酒,加入香草束,盖好。冷藏至少12小时,最多24小时。

约 720 分钟
5

将牛肉从腌汁中取出,用厨房纸巾将每块彻底擦干。过滤并保留葡萄酒腌汁。将牛肉和葡萄酒分开放置。

约 2 分钟
6

将保留的葡萄酒倒入中号锅中,用大火煮沸。煮至减少三分之一,约15分钟,然后离火备用。

约 15 分钟
7

在大号荷兰锅中用中火将培根丁煮至油脂融化、变金黄酥脆,约8分钟。用漏勺取出备用,油脂留在锅中。

约 8 分钟
8

将火调至大火。每批不超过4块,用培根油脂将牛肉煎至各面深金黄色,每面约3-4分钟。切勿把锅塞得太满。每批取出后备用。

约 15 分钟
9

将火调至中火。在锅中加入1汤匙黄油。加入切好的洋葱、胡萝卜和芹菜,偶尔搅拌煮约8分钟至变软并略金黄。

约 8 分钟
10

加入蒜和番茄酱,持续搅拌煮约2分钟至番茄酱变成砖红色。

约 2 分钟
11

将面粉撒在蔬菜上并搅拌均匀裹上。持续搅拌煮2分钟以去除生面粉味。

约 2 分钟
12

将牛肉和培根丁放回锅中。倒入浓缩葡萄酒和刚好没过肉的牛肉高汤。放入香草束。煮至微沸。

约 3 分钟
13

将荷兰锅盖上留缝的锅盖,放入160°C(325°F)的烤箱中。炖煮至牛肉完全软烂,用勺子按压能轻易凹陷,约2小时30分钟。用肉类温度计确认牛肉中心温度已达到至少90°C(195°F),以确保胶原蛋白完全分解。

约 150 分钟
14

在牛肉炖煮的同时,用中高火在平底锅中融化1汤匙黄油。加入珍珠洋葱,偶尔晃动锅煮约8分钟至全面金黄。取出备用。

约 8 分钟
15

在同一平底锅中用大火融化剩余1汤匙黄油。将蘑菇单层放入,不搅拌煮至一面深金黄,约4分钟。翻动后再煮2分钟。取出备用。

约 6 分钟
16

将荷兰锅从烤箱中取出。丢弃香草束。如果炖汁较稀,将其舀入锅中用大火收浓至能挂勺,约10分钟,然后放回锅中。

约 10 分钟
17

轻轻拌入炒好的珍珠洋葱和蘑菇。将锅放回160°C(325°F)烤箱中,不加盖,再烤15分钟以融合风味并使表面光亮。直接从锅中盛出,配脆皮面包、黄油鸡蛋面或土豆泥享用。

约 15 分钟